卵入りヨーグルトコールスローサラダ | ひよこ食堂

ひよこ食堂

お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピを紹介

卵入りヨーグルトコールスローサラダ01


ひよこ食堂店主、ひよこです。

今回は、卵入りヨーグルトコールスローサラダの紹介。

もうすぐクリスマス~ フライドチキンに合わせてコールスローサラダはいかがでしょうか。

水切りしたヨーグルトをたっぷり使い、チーズのようなコクのある味わいに仕上げます。

しゃきしゃきキャベツにゆで卵をプラス、みんなに喜ばれること間違いなしです~


●本日の食材

□ 4人前
・卵… 2個
・キャベツ… 6~7枚

調味料
[キャベツ用]
・塩… 小さじ1弱

[ヨーグルトドレッシング]
【A】
・プレーンヨーグルト… 大さじ5
・オリーブオイル… 大さじ1
・はちみつ… 小さじ1
・塩… 適量

・黒コショウ… 適量


●つくりかた

① 卵はあらかじめ室温に戻し、鍋に卵・かぶる程度の水を入れふたをして火にかけ、沸騰してきたら弱火で6分茹で水に取って殻をむき4等分に切ります

② キャベツは細かく切り、塩をもみ込み水でさっと流して水気をしっかり絞ります

③ ボウルにAを混ぜ合わせ、②・①を順に入れ合わせ黒コショウをかけて完成!


●ひよこのポイント

キャベツには塩をもみ込みしんなりさせ、程よいしゃきしゃき感を残すためおかずに水気を絞ります。

卵入りヨーグルトコールスローサラダ02

卵入りヨーグルトコールスローサラダ03

本日は、ここまでです。
最後まで読んでいただきありがとございました。

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ひよこ食堂店主・ひよこ