マーボー厚揚げ | ひよこ食堂

ひよこ食堂

お手頃食材・旬の野菜を使って、おなかいっぱい食べれるレシピを紹介

ひよこ食堂店主、ひよこです。

今回は、マーボー厚揚げのご紹介。


ひよこ食堂-マーボー厚揚げ


マーボー豆腐じゃなくて、厚揚げ…?

これ、とってもおいしいです。

厚揚げは、火を通すとふっくらして食感がたまりませんね~


① 厚揚げは切ったら、沸騰したお湯で2~3分ぐらぐらと油抜きします

② ねぎ・しょうがをみじん切りにし、豆板醤で炒めます

③ ②に豚挽き肉を入れ、更に炒めて油揚げを投入します

④ 合わせ調味料(水・赤味噌・醤油・酒・鶏がらスープの素・砂糖・片栗粉)を入れ、ひと煮立ちしたら

⑤ 最後にごま油を回しかけて、完成!


ポイントは…

ねぎ・しょうが(お好みでにんにくを入れてください!)を豆板醤で

香りが出るまで焦がさないようにしっかり炒めてください。

厚揚げは、油抜きのために湯通ししますが、炒めたときに崩れ防止にもなりますよ。


本日は、ここまで。