朝から掃除後、思わずドールのアイス食べました
テレビでやっていましたが、こう暑くて寝苦しい日は、エアコンかけることを勧めてました。
深い眠りに入る４時間くらいはつけた方がよいとのこと。
ただ
節電、節電の世の中。
効率よいつけ方は？
☆風向を平行または上向きにする
→エアコンのセンサーは、上についてるので下向きだと下ばかり冷えて、センサーが冷えを感知しないのでがんばっちゃう。結果、電力を食うとのこと。
☆室外機が動かせるようなら25度斜めにすると、風通りがよくなり節電になる
だそうです
きちんとした使い方ってあるんだね
さて、子どもの保育園で開催されるヨガ教室に参加してきます
挫折したヨガマット持参で(笑)
