早速☆

有言実行


“ゆるカーヴィ”ってのをやってみたよ


長女ちゃんも乱入して一緒に(笑)


※老若男女オッケーだそう。


じんわ～り汗かいて、インナーマッスル的な気持ち良さがありました



明日はちょいと激しいカーヴイに挑戦するぞ～


ちなみに“部分痩せカーヴイ”ってのもありました。