ずっと行ってみたかった
タニタ食堂にママと行ってきたよ
オープンしたばっかの頃は、
大行列すぎて
落ち着いたらいこ～って
思ってたんだけど
もうそろそろ並ばずに行けるんじゃないか？！ってことで
ママと12時すぎにいったところ、
いまだに整理券方式で
ゆいたちは１時の部で食べれることに
まだまだ大人気なんだね～
すごいや
ちなみにタニタ食堂は
１定食500キロカロリー前後
野菜たっぷりで
塩分控えめだから
ものすごくヘルシーでバランスよいお食事を提供してるの
お昼をタニタの食事にするだけで痩せた！って人がたくさんいるらしく
話題になったよね
日々ダイエットに励む私たちは
勉強がてらにも
どんなもんかと一度は行ってみたかったんだ
プラプラ時間つぶしつつ
やっと入店
ゆいが、週替わり定食の
さわらのベジタブルソース定食！900円
ママが日替わりの
いかのみそだれ定食！800円
メインのお料理以外にも
副菜に
・小松菜とにんじんのアーモンド炒め
・豆腐と梅干しの和え物
・しめじのすまし汁
・ご飯
がついて、
このけっこうなボリュームで500キロカロリーないみたい
でも食べてみて納得！
確かにけっこうな薄味
でも全然美味しくいただける味付けで
なにより
最近のダイエットで胃が小さくなってたから
完食できなかったぐらい
それぐらい満腹感すごかったょ
ママとあーだこーだいいながら判明したのが！
野菜たっぷりな上に、
その野菜たちが大きめカットで
固めに調理されてるの！
だから自然とよくかんでたべるから
お腹いっぱいになるのも早いみたあ
これは大きな収穫
早速家でも作ってみよーって言って
大満足で帰ったよー
今日の日替わり定食はお魚だったけど、
今日以外の日替わりは
全部お肉なのー
同じカロリーなら
正直お肉食べたかったなとも思いつつ、、、
またお肉の日にも
食べにいってみたいと思います
ダイエット中の方
ぜひ野菜を大きめカット、固めで調理試してみてね
ダイエット頑張ろ
