ヨーグルト
フジッコ カスピ海ヨーグルト
カスピ海ヨーグルトって、何年か前流行りましたよね。
私も、知人にもらって、作っていた事があります。
でも、何にいいんだかわからないし、正しい作り方もわからないので、
しばらくしてやめてしまいました。
そして、再びこうして出会ったのだからと、今また、続けています。
実は私は、酸っぱいものが苦手です。
プレーンヨーグルトはほとんど食べません。
このカスピ海ヨーグルトは、
ほとんど酸味はありません。
それでも、いまひとつ苦手なので、最初は、砂糖と牛乳でヨーグルトドリンクにして飲んでいました。
今も、そのままではダメですが、砂糖や蜂蜜、ジャムなどを入れて、毎日食べています。
ふつうのヨーグルトより、断然食べやすいです。
カスピ海ヨーグルトの特徴は、酸味が少ない事と、
もうひとつ、粘りがあげられます。
りぼん状というのでしょうか、表面に字がかけそうなほどのとろみです。
カスピ海ヨーグルトは、色々な健康効果が期待できるようです。
正直言って、この1ヶ月、続けてもはっきりとは、わかりません。
ただ、便秘薬は飲まなくなったのは、感じています。
もしかしたら、効果が出ているのかもしれません。
ヨーグルトは毎日食べたい食品です。
まだまだ、カスピ海ヨーグルトは、続けていこうと思っています。
フジッコさまのカスピ海ヨーグルトのサイトです。
カスピ海ヨーグルトについて、詳しい情報がたくさん載っています。
興味のある方はどうぞ。