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ダブルケア・介護と子育てにがんばるあなたが気楽になれる場所

15年の介護と子育てのダブルケアを経験した介護コンサルタント野嶋成美がダブルケアを楽にするヒント、孤独になりがちな毎日から解放されるヒントを、肩の力が抜ける遊び心を交え提案します。

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

今日は新月。

新月に願い事をすると叶いやすいと言われています。

私もノートにあれこれ書いたりしていました。

 

 

でもね、小難しく考えすぎなのか、実はあまりピンとこないことが多くて。

「ダブルケアが広がりますように」とか、「収入が増えますように」とか。

だいたい身の丈に合わないような大きな願い事書いてました。

 

 

新月に願い事を書いて満足して、満月の頃には忘れちゃって。

大きなこと書いてるし、その上忘れちゃっている。

あまり意味がないな~って思っていました。

 

 

  

 

 

でもせっかく叶うなら願い事をしたい。

そう思ったので今回は素直に願い事することにしました。

 

美味しいパンケーキが食べたい!

 

これが一番シンプルで叶いやすいんじゃないかと思ったんです。

それにこの願い事を考えていると、自然と楽しくなってきました。

 

 

さっそくパンケーキ屋さんを検索しなくちゃ。

誰と食べるかも大事。

誰を誘おうかな、ひとりでもいいかな。

そんなことを考えるだけでもワクワクします。

 

 

 

 

願ったら、次は行動する。

こんな大事なことを、今更ですが気がつきました。

今までの願い事は漠然としていたから、行動も出来ず。

だからピンとこなかったんですね。

 

 

 

 

・・・ということで、

 

願い事はワクワクしなくちゃ。

美味しいパンケーキを探して、楽しんじゃおう。

 

これが私の今日の新月の願い事です。
 

 


 

 

 

 

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

 

福岡県糸島の海が見える「一軒家」をまるごとお借りしての リトリートを開催します。

 海を見ながらくつろげる空間で 2024年すべてのことへの「感謝」をしながらも 「自分への癒し」「自分へのご褒美」「自分を愛する」を体験してみませんか?

 

 

 

 

 ベストなタイミングで集う仲間と「リラックした時間を過ごす」ことで「自分との対話」もできる 『マリーナカフェ・プレミアム』ランチ会 『魔法のお茶会』 も体験していただけます。

 夜にはみんなで「お鍋パーティー♪」をします。

 

 

 飲んだり食べたり、一人佇んだり、ごろごろしたり、仲間とワイワイしたり、じっくり語りあったり。

「特別な夜」をお過ごしください。

 お好きなタイミングで就寝してくださいね。

 

 

 翌朝は「海辺の海岸を散歩」するのもよし! 

朝寝坊して「ゆったり過ごす」のもよし!

 「ご自身の心の声に従って」ご自由にお過ごしください

 朝食はこちらで、ご用意いたします。

 お好きな飲み物や食べ物の持ち込みOKです♪

 

 

詳細

 

【つながりのキャンパス~自分を愛するリトリートin福岡 2024】

 

 日時:12月1日(日)12:00(11:30入室可)~ 2日(月)10:00(チェックアウトまで)

 会場:福岡県(糸島)   ※福岡地下鉄沿線「今宿」駅より徒歩15分  

※現地集合   

※お申込みの後詳細をお知らせいたします 

定員:5名    

※部屋割りの都合上「女性限定」とさせていただきます。

 

詳細&お申し込みはこちら 

つながりのキャンパス~自分を愛するリトリートin福岡

 

 

 

 【主催】野嶋成美(のじまる)

 ダブルケア(介護と子育ての同時進行)の認知度を高める活動をしています。 

私自身、15年ダブルケアを経験しました。

その経験をもとにお伝え出来ることがあると思っています。

  https://www.kaelle3.com/ 

 

【主催】羽田野まゆみ(まーみん)

 魔法のお茶会ファシリテーター/あみもの教室ジャーニー主宰 

心の声を大切に「自然体」でリラックして生きるサポーをしています。

  https://amimono-hadano.net/

 

【サポート】池浦真理(マリーナ) 

マリーナカフェ主宰 

自分らしい生き方を加速したい女性に向けて、ワークショップ開催。

  https://marinacafejapan.net/ 

福岡(糸島)の海を見ながらの 「自分を愛するリトリート」をご一緒できることを 楽しみにしています   

 

*お問い合わせメール:kiramayu0209@mail.com 羽田野まゆみ

 

 


*イメージ画像です

私は糸島に行くのが初めて。

海を見ながらのんびりしたい!と希望したら、もう一人の主催のまーみんが見つけてくれた場所です。

2024年の締めくくりとして、どんな方とご一緒できるのか、今から楽しみにしております。

 

 

何にもしなくても大丈夫。

一緒にたくさん話をするのもOK.

本を読んでいてもいいし、編み物していてもいいです。

自由にお過ごしくださいね。

 

 

おひとりさま参加大歓迎。

人見知りの方もどうぞ。

ピンときたら参加してくださいね。

お待ちしております。

 

 


 

 

 

 

 

こんにちは。

北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。

 

 

 

 

今日から10月。

私は「ツイタチ」という響きが好きです。

新しいスタートを切れそうな気がするのと、私が「ツイタチ」生まれだから、かも。

 

 

 

 

今朝は朝からさわやかな晴れのお天気。

珍しく目覚まし時計のなる前に起きれました。

昨日ひいたおみくじは大吉。

今日は良いことが起きる予感しかしません。

 

 

そう思っていると朝一番に友人から嬉しいメールが届きました。

いろいろあるけど、前を向ける友人は宝物です。

私は恵まれているな~とあらためて思いました。

 

 

 

 

せっかく良い天気なので、お散歩に出かけて秋を感じてきました。

途中で大好きなチャイミルクティーで休憩。

のんびりと、ゆっくりと、私の10月のスタートです。