こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。
先日、久しぶりに会った友人と公園を散策しました。
友人といっても、20代の頃に勤めた会社の元上司。
ひょんなことから再会し、今ではお散歩仲間になっています。
公園の木々はそろそろ秋色に色づき始めています。
「今年はまだ気温が高いから紅葉が遅そうね」なんて言いながら。
そして「紅葉になったら次はどこに行こうか」と計画を立てつつ歩きました。
彼女は今年80歳になったそうですが、体力は私より上。
「そろそろ休みましょう」と私に合わせてくれて、おやつまで用意してくれて。
水筒のお水を飲んで一息つきながら、また歩き出しました。
彼女はいつも、私にも無理のないスケジュールを立ててくれます。
散歩の後のランチのお店も完璧にリサーチ済み。
美味しい料理を前に、会話はどんどん弾みます。
私はただただ笑って、楽しんで。
そして彼女と別れた後、ふと鏡をのぞくと、私、本当にかわいい顔をしているんです。
穏やかな、ゆるっとした、安心した、今まで見たことない顔つき。
豊かな時間を過ごすと、顔つきまで変わるんですね。
こんな顔にいつでもなれるように、これからは穏やかに過ごしていこうと思いました。
【今日の一言】
大好きな人と過ごすと可愛くなれる
