こんにちは。
北海道札幌市の介護と子育ての同時進行・ダブルケア支援研究者の野嶋成美です。
「最高の人生を生きる！」
そう決めたものの、どうすればいいの？
・・・なんて最近の私はすっかり迷子になっていました。
一歩目がわからなくて、イモムシみたいにゴロゴロ。
(ほら、手も足も出ない感じ、あれです）
「またノジマは沼にハマっているな～」なんて思われているかもしれませんね。
その通り、私はよく沼にハマります。
で今回もどっぷり。
沼って下手に動くと沈んじゃうこと、あるじゃないですか。
だから今回はじっと静止。
もう動きたくなるのをぐっと我慢しました。
そうやってじーっとしていたら、ちょっとだけ光がさしてきました。
「もしかして最高の人生って日々を最高の1日にすることから始めればいいんじゃない！」
すごいことを発見した気分になったんです。
でもその3秒後にまた思いました。
「じゃあ、最高の1日ってなに？」
・・・・今ここ。
本当に私はめんどくさい奴です。
自分でも呆れています。
でも、こんなふうにグルグル悩むのも、まあ私らしいんだろうな、って思います。
グルグルするのを楽しんでいるのかも（やれやれ）
でもね、でもね、きっと、こんな面倒くさい私でも、最高の1日を見つけられるはず。
まずは「最高の1日にする」と毎朝宣言するところから始めようかな。
あなたも一緒にどうですか？
