幸せは私の中に そしてあなたの中に。 -3ページ目

幸せは私の中に そしてあなたの中に。

克服出来ない病は世の中に沢山ある。自分も数々の克服出来ない心の病と身体の病に罹患している。他人の痛み知る努力をし、思い遣りの心で知り応援したい。努力によって人は誰しも大きな失敗でも取り戻せる。努力によって人は誰しも生きる尊厳を取り戻す事ができる。

 

 

 

 

 

 

 

※BGMでも聴きながらお読み下さい。

 

 

We re all alone  Boz Scaggs

 

 

 

 

 

 

 

人は大人になるにつれ、何故かしら、淋し

 

 

さと孤独感を抱き生き、最期は、仮に結婚

 

 

していたら、どちらかが先に逝き、遺され

 

 

た方は、その淋しさを核家族の中、独りで

 

 

悲しみの中に放り込まれ、何をするにも

 

 

例えば男性の場合、食事を作って食べた時

 

 

家内の作った食事を懐かしみ、悲しみと孤

 

 

独感が倍増し、更に今は核家族化している

 

 

から遺された方は孤独死が定めだと思う。

 

 

でも女性は男性に比べたら連れに先立たれ

 

 

ても、その先の人生を謳歌する様な逞しさ

 

 

があると思う。

 

 

男は弱い・・・。

 

 

必死に働き、育て、一人前にした子供達は

 

 

腐敗した親の姿を見るか、運が良ければ地

 

 

域の方に発見され、多少でも形は残って

 

 

ればマシだろう。

 

 

でも別に親は、その定めというか、運命を

 

 

覚悟しながら自分の寿命が尽きるのを待つ

 

 

しか無いのだ。

 

 

別にそれで子供を恨む事も無い。

 

 

仮に認知症とかになれば施設とかに入る事

 

 

が出来て、他人ではあるけど看取りをして

 

 

貰える。

 

 

子供達は住んでいる所が遠く、帰省するの

 

 

も年に1度とかになれば地域の方々に発見

 

 

されて連絡先を地域の方や近くに住んでい

 

 

る親戚とかが連絡先を知ってたら連絡を貰

 

 

えて、葬儀とかの為に実家に戻ったりする

 

 

事が出来るだろうけど、例えば近くに親族

 

 

もおらず、地域の方々も連絡先も知らなか

 

 

ったら、役所が探して連絡してくれるのだ

 

 

ろうか?

 

 

日本には世界に冠たる戸籍制度があり、ど

 

 

こまでも追う事が出来るが、それは例えば

 

 

引っ越ししたら役所に届けていた場合だけ

 

 

で、仮に役所に引っ越ししたと住所変更を

 

 

しない限り追えなくなり、そういう、だら

 

 

しの無い子を持った親の場合、遺体そのも

 

 

のは、自治体に受け渡されず、警察当局か

 

 

ら葬祭業者に運ばれ、そこで保管される。

 

 

自治体は、死亡の届け出と火葬許可を役所

 

 

内で迅速に取る。同条第3項「第1項の報

 

 

告があった後に、(省略)死亡者を認識し

 

 

たときは、その日から十日以内に、死亡の

 

 

届出をしなければならない」にのっとって

 

 

処理されるのだ。火葬許可が出たのち、葬

 

 

祭業者が火葬を実施し、お骨についてはそ

 

 

の後3年間はそこで保管される。

 

 

まったく引受人が探されないわけではない。

 

 

政府が一般国民に知らせる事項を編集し

 

 

毎日刊行されている“官報”には、不明死

 

 

亡人の情報が載せられる。氏名・本籍・住

 

 

所は不明と書かれるが、亡くなったときの

 

 

本人の特徴(体格、頭髪、服装)や発見さ

 

 

れた日時と場所、推定死因も記載される。

 

 

最後には「心当たりの方は連絡ください」と

 

 

書かれている。

 

 

 

 

 

話しが前後するけど、大人になると時には

 

 

酒、時には仕事、そして僕の様な愛も情も

 

 

無い相手と結婚すると、他に愛を求める。

 

 

その相手は、例えば過去の最愛の相手に姿

 

 

形だけが似てたとか、そういう単純な理由

 

 

だった。

 

 

家族で淋しい気持ちを紛らわすなんて事は

 

 

出来ないと僕は思う。

 

 

自分では、しっかりとして生きて来たと思

 

 

っていても知らない誰かから否定されたり

 

 

非難されてしまう事もある。

 

 

僕も叩けば幾らでも埃が出て来る人間だが

 

 

それは私生活においてのみであり、仕事に

 

 

関しては胸を張れる。

 

 

しっかり、真面目に誰よりも責任感を持ち

 

 

実績も挙げ、働いてきたと自信を持って言

 

 

える。

 

 

だけど本来であれば、他人が他人の人生を

 

 

否定したり、逆に肯定したりと評価出来る

 

 

ものでは無く生きている自分自身が自分の

 

 

過去を振り返り自分の人生を評価すべき

 

 

り誰も何も知らない他人が評価出来る物で

 

 

は無いと僕は思っている。

 

 

を知らない他人や身内でさえも自分以外の

 

 

人格を否定したり非難する事は間違ってい

 

 

るし、するべき事では無いと思うし、逆に

 

 

自分自身が自分を否定すべきでは無いとも

 

 

思います。

 

 

人は生きて来たこと自体に価値があるもの

 

 

であり、その経験は、その人にしか理解出

 

 

来ない価値観があるものであり人生に無駄

 

 

な事は何1つ無いと思う。

 

 

若い人は、今の時期、過去の自分を振り返

 

 

り未来の自分を想像し未来の目標を立てる

 

 

のも良いと思う。但し未来を考え道を決め

 

 

るにはタイムリミットがある事も忘れない

 

 

で欲しい。

 

 

そして、修正出来る事が若い内なら可能で

 

 

ある事を知ってて欲しい。

 

 

だから夢を諦める必要も無いという事も。

 

 

 

夢を持ってたのに何かしらの理由で他の道

 

 

に進んでしまった方が、再び、自分の夢に

 

 

チャレンジするのも良いと思う。

 

 

但し、それにも年齢制限みたいなタイムリ

 

 

ミットがある事も忘れず、チャレンジする

 

 

時期を間違えないで欲しい。

 

 

チャレンジもせず、ただ諦めたら生涯の悔

 

 

いになります。

 

 

僕には、そういう意味での悔いは全く無い。

 

 

全てチャレンジし、全て夢を叶えた。

 

 

自分の生涯の後悔は、婚約者亡き後、単に

 

 

情で脅されて愛も情も無い女と結婚した事。

 

 

相手も知ってか知らずか昔の男の子を2人

 

 

も産んで、B型肝炎まで貰って、浮気して

 

 

産んだ2人の子には母子感染した。

 

 

現代では出産前に調べるらしいが、当時は

 

 

出産前の検査項目に入って無かったのか知

 

 

ってても産みたくて産んだのか、僕は知ら

 

 

ない。

 

 

幸い、家にも滅多に帰らず、そういう行為

 

 

を殆どしなかった為か僕には移っておらず

 

 

最初の子で僕の子にも移っていなかった。

 

 

そういう意味では亡くした婚約者に顔形が

 

 

似てた方の女性と結婚してた方が良かった

 

 

かもしれないし、一番良い選択は婚約者亡

 

 

き後は生涯独身を通すべきだった・・・。

 

 

僕は本当に馬鹿だった。

 

 

そうしていれば、家内と出逢うまでの30

 

 

数年間は独身で、多少は淋しさもあったか

 

 

もしれないけど、別に、その淋しさを仕事

 

 

に、ぶつければ良かっただけで、東京都と

 

 

国と結婚してれば良かった。

 

 

これが僕の生涯の後悔です。

 

 

どうせ大人は少なからず、淋しさを持って

 

 

生きて行かざるを得ないのだから・・・。

 

 

社会を知れば知る程、自分の存在の小ささ

 

 

を思い知る事になり存在価値を感じなくな

 

 

っていく大人も多いと思う。

 

 

 

こうして僕等は淋しさを隠しながら生きて

 

 

いかなければならないのだろう。

 

 

だけど心配する事は無い。

 

 

きっと誰かが彼方の事を想っているから。

 

 

僕も、前妻との無駄な30数年間があった

 

 

からこそ、今の家内との生活、父親想いの

 

 

娘達、優しい家内の親族、そして、還暦に

 

 

なっても心配を掛け続ける息子を見放しも

 

 

せずにいてくれる母と、こんなクソ兄貴な

 

 

のに、兄貴と立ててくれる弟。

 

 

最後に、人は生きれば生きる程、淋しい人

 

 

生が待っていると思う。

 

 

でも、それは、家族が共に居ない人で僕は

 

 

家内や娘達が一緒に暮らしていたし、義妹

 

 

夫婦も家内の両親も長女達も、家内の親族

 

 

も殆ど近くに住んでいたから僕に何かあれ

 

 

ば直ぐに来てくれるし、今回の胆嚢摘出手

 

 

術の術前説明の時には長女が、メグと一緒

 

 

にいないといけない家内の代わりに来てく

 

 

れて、本当なら麻酔時間を入れても腹腔鏡

 

 

手術だから4時間で終わる筈の手術が他の

 

 

臓器との癒着が激しく、しかも希少な胆嚢

 

 

の病だった事もあり倍の8時間以上も掛っ

 

 

たのに長女は手術が終わるまで待っててく

 

 

れた。

 

 

実の父でも無いのに本当にありがたい。

 

 

別に術後、会える訳でも無く、単にどうい

 

 

う手術で内容を聞くだけだから電話でも良

 

 

い様な気がするから、仕事で疲れているの

 

 

に長女には申し訳ない事をしたと思ってい

 

 

る。

 

 

そして、先日は、冷蔵庫に入ってたアイス

 

 

を家内が僕に買っておいてくれたのだと思

 

 

い食べたら二女のお楽しみアイスだったら

 

 

しく、泣かしてしまいました。

 

 

家内は笑ってたけど、マジ、二女にはお楽

 

 

しみにしてたアイスを食べてしまい申し訳

 

 

ないと思っています。

 

 

食べ物の恨みは大きいと言いますからね。

 

 

家内がお金を渡したとは言ってましたが

 

 

お金の問題では無く、その日、例えば風呂

 

 

上りに食べる事を楽しみにしてて、冷蔵庫

 

 

の冷凍庫を開けたら僕に食べられて無かっ

 

 

たという事で二女は電話で泣いてたと言っ

 

 

てました。

 

 

マジ、反省してます。

 

 

可愛い娘を僕は疲れさせ、ガッカリさせ

 

 

女の子を得て最高に幸せだったのに、その

 

 

娘達を楽しくさせたり、幸せにも出来ない

 

 

駄目親父だ。

 

 

でも、仮に僕の寿命が70年だとしたら、

 

 

18歳までは扶養されていた。

 

 

そして、離婚するまでの、無駄に過ごした

 

 

期間が約30年だとしたら、残り、幸せに

 

 

暮らせる期間は22年となる。

 

 

「22年しか」と考えるか「22年も」と

 

 

考えるか・・・僕は「22年も」と考える。

 

 

叔母ちゃんが選んでくれて、家内が本気で

 

 

僕を受け入れてくれたのか、単に勢いだけ

 

 

だったのか同情だったのかは家内の胸の内

 

 

だから判らない。

 

 

それでも、叔母ちゃんが選んだ家内に間違

 

 

いは無かったと僕は思っているし、娘達も

 

 

家内の両親、義妹夫婦、義弟(年に1度会

 

 

うか会わないかで僕は無関係な人と思って

 

 

いる)は皆、最高の家族だと思っています。

 

 

前妻との愛も情も無い淋しい時期が一番長

 

 

かった事が自分の人生を無駄にしたと思い

 

 

今更後悔しても遅いけど、前妻は、自分が

 

 

2人も父親が、僕じゃ無いのに上手い事、

 

 

馬鹿な長男を騙して、悪者を僕にしてるが

 

 

真実を話したら前妻は長男からは捨てられ

 

 

るけど、三男は障碍者で知能も5歳程度な

 

 

ので理解出来ないだろうけど、二男は実の

 

 

父親を捜すというか母親を問い詰めて探す

 

 

だろうか?

 

 

そして、そいつを父親と思うだろうか?

 

 

大学を卒業するまで育てたのは、僕と僕の

 

 

両親であり、母親である前妻は良いとこ取

 

 

りばかり。

 

 

しかし、一番、恩のある母へは1円もあげ

 

 

た事が無いのに母親には毎月、仕送りして

 

 

いるらしい。

 

 

真実を知ってて、そうしているのか、知ら

 

 

ずにそうしているのか、それは長男に託し

 

 

たし、長男が本当の事を二男に話したか話

 

 

して無いかは僕は知らないし、僕から話す

 

 

気も無い。

 

 

もしも話して二男が母親をすてたら、前妻

 

 

には子供以外、身寄りが無いので、憐れな

 

 

最期になる。

 

 

僕には無関係だし、自業自得だし、どうで

 

 

も良いけど、僕は息子達には何も期待して

 

 

いないし何も望んではいない。

 

 

それに実家の財産は僕が相続放棄し全て弟

 

 

名義になり、以後、甥っ子達や、その後も

 

 

甥っ子達の子孫が継いで行き、僕の息子達

 

 

には1円も行かない様にした。

 

 

母も同意している。

 

 

前妻の父親と母親は離婚してて、戸籍上も

 

 

無関係になっているけど、仮に前妻に相続

 

 

されるなら、相当な大金持ちになれる筈だ。

 

 

但し、相続出来ればで親父はとっくに死ん

 

 

でいる筈で結論が出ている筈なのに、大金

 

 

を手にした暮らし振りでは無い様なので、

 

 

多分、父親の姉弟で相続したのだろう。

 

 

僕は前妻の大嘘付き癖で酷い目に遭ってい

 

 

るし、母も同じだ。

 

 

最期、死ぬ前に息子達に真実の手紙を書く

 

 

か書かないか考えている。

 

 

僕の両親も僕も、あの大嘘付き女のせいで

 

 

マジ酷い目に遭っているので、最期位は復

 

 

讐してから死のうと思っている。

 

 

但し、こちらの住所とかは判らない様にし

 

 

てだ。

 

 

 

 

 

 

 

 
May be the best year of my life.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

※BGMでお聴きください。

 

ET-KING - ふたりの歌

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もしも、痛みと眠気の2択だとしたら、皆様なら、どちらを

 

 

選びますか?

 

 

常に24時間365日襲ってくる、首から腰までの痛みと何

 

 

もせずにいたり集中力が途切れると襲ってくる眠気。

 

 

痛みは切り裂く様な痛みとハンマーで叩かれたかの様な鈍痛

 

 

の2種類が常にあります。

 

 

眠気は、例えば余り興味の無いTVとか観てると、そのまま

 

 

の状態で寝てるという感じ。

 

 

椅子だと、そのままの状態で寝てるか、身体が変に曲がった

 

 

状態で寝てるかです。

 

 

起きた時はメッチャ身体が痛いし固まってます。

 

 

何かしてる途中、ふと集中力が途切れた瞬間に寝てる。

 

 

眠くてヤル気が起きない。

 

 

身体がだるい。

 

 

時間の感覚が麻痺してしまう。

 

 

今日、眠気の原因が何から来ているか家内から聞いて貰った

 

 

ら、原因は精神科から出ている漢方薬では無く、麻薬からき

 

 

てるものらしく、痛みを以前の様に我慢するか眠気に耐える

 

 

かです。

 

 

麻薬は4mg×1枚と1mg1枚で合計5mgです。

 

 

痛みが酷い時は整形外科で使える上限の6mg使う時もあり

 

 

ますが、処方量は5mgです。

 

 

実は1mgは頓服用で数枚ありますが、これから梅雨の季節

 

 

に低気圧で痛みが酷くなる様なら調節出来る様にと残したの

 

 

です。

 

 

やはり根本原因を見つけて貰わないといけないという気持ち

 

 

は捨ててはいません。

 

 

諦めてはいません。

 

 

麻薬で痛みが取れるなら、それで良いと考えもしましたが、

 

 

眠気で人生の時間を無駄にするなら、その分の寿命を短くし

 

 

て貰って短縮された人生で良いから痛みも眠気も無い方が良

 

 

いし、職業病的に麻薬を使っている自分に嫌悪感を感じます。

 

 

これじゃ、やはり仕事は無理です。

 

 

折角、痛みが取れて、これで普通じゃ無いけど痛みに耐えな

 

 

がらでは無く麻痺とだけ戦いながら働けるんだと思ったら、

 

 

これです。

 

 

医療用麻薬を使いながら仕事は出来ない。

 

 

まさか仕事中に椅子に座ったまま寝てたなんて・・・有り得

 

 

ないでしょう?

 

 

起きている時間と寝てる時間のどちらが多いかといえば寝て

 

 

る時間です。

 

 

今日は午前0時に寝て、午後4時頃に目覚めたのです。

 

 

酷い時は、それから、更に明日まで寝る場合もあります。

 

 

医療用麻薬の影響です。

 

 

今日も、午後10時に睡眠薬を飲んで午前0時に寝るという

 

 

最近のルーティーン通りにしたいと思います。

 

 

そしたら明日の午後2時過ぎには起きれると思います。

 

 

午後2時に起きるというのは「寝過ぎ」と思われるでしょう

 

 

けど、あくまでこれは麻薬の影響だと理解して欲しいです。

 

 

今日の水槽のフィルター交換と洗浄も終わらせました。

 

 

後は観たいTVを観たり映画を観て寝ます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

May be the best year of my life.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※BGMでも聴きながらお読み下さい。

 

平井 堅 『いとしき日々よ 』

 

 

 

 

 

 

闘病は困難な試練です。

 

 

心身の健康を取り戻すためには、適切な治療や医療スタッフ

 

 

のサポートも重要ですが、心の持ち方も同じくらい重要です。

 

 

この記事では、闘病者が最も大切にすべき心構えについて探

 

 

っていきます。これらの心構えを実践することで、希望と勇

 

 

気を持ちながら困難に立ち向かうことができるでしょう。

 

 

 

 

  1. 自己受容とポジティブなマインドセット: 闘病は苦しい状況ですが、自分自身を受け入れ、現実を受け止めることが重要です。否定的な感情や考えが湧いても、ポジティブなマインドセットを持つことで克服することができます。自分自身に寛容であり、進歩を重ねることを心掛けましょう。

  2. サポートシステムの活用: 一人で闘病をする必要はありません。家族や友人、医療スタッフなど、あなたを支える人々の存在を活用しましょう。彼らに感謝の気持ちを忘れずに、必要な時に助けを求めることが重要です。信頼できる人々に囲まれることで、心の負担を軽減し、勇気を保つことができます。

  3. 目標の設定と希望の持ち方: 闘病の過程で、小さな目標を設定することは大切です。目標を達成することで、やる気や希望を保ちながら前進することができます。また、将来に対して希望を持つことも重要です。治癒を信じ、明るい未来を想像することで、心の持ちようが変わり、困難に立ち向かう力が湧いてきます。

  4. 自己ケアとリラックス: 闘病中は、自己ケアとリラックスの時間を大切にしましょう。適切な休息や栄養を摂り、身体と心のバランスを保つことが重要です。ストレスを軽減するために、リラックス法や趣味に時間を費やすことも助けになります。自分自身を大切にし、心身の健康を保つことは、闘病の旅で力強く進むための基盤となります。

 

 

 

 

結論: 闘病者にとって心の持ち方は治療と同じくらい重要

 

 

です。

 

 

自己受容、ポジティブなマインドセット、サポートシステム

 

 

の活用、目標の設定と希望の持ち方、自己ケアとリラクスな

 

 

ど、これらの心構えを実践することで、困難に立ち

 

 

向かう力を養い、希望を持ち続けることができます。闘病の

 

 

旅は険しいかもしれませんが、あなたは強く、勇敢であり、

 

 

必ず克服できることを信じてください。

 

 

 

 

 

在宅で病気と闘っている人々にとって、生きる喜びは個人に

 

 

よって異なるかもしれません。以下に、在宅闘病者が生きる

 

 

喜びを見出す可能性のあるいくつかの要素を挙げてみます。

 

 

 

  1. 健康への希望: 在宅闘病者は、自分の健康状態を改善し、回復する希望を持っています。彼らにとって、小さな進歩や改善が喜びとなります。新しい治療法や症状の軽減に関する研究の進展など、希望を持つことができる情報も重要です。

  2. 家族や友人とのつながり: 在宅闘病者にとって、家族や友人との支えや愛情は非常に重要です。彼らとの時間を共有し、支え合うことで生きる喜びを見出すことができます。会話や笑い、思い出作りなど、つながりを深める活動が喜びをもたらすでしょう。

  3. 趣味や創造的な活動: 病気や療養の間、在宅闘病者は時間を持つことがあります。この時間を利用して趣味や創造的な活動に取り組むことで、生きる喜びを感じることができます。音楽、絵画、手芸、読書、料理など、個々の興味や才能に応じた活動があります。

  4. 自己成長と学習: 在宅闘病者は、病気との向き合い方や自身の健康管理について学ぶ機会があります。病気に関する知識の習得や、心身の健康についての深い理解を得ることは、彼らにとって喜びをもたらすことがあります。また、新しいスキルや興味を追求するための学習の機会もあります。

  5. 他者への支援: 在宅闘病者は、同じような状況にある他の人々への支援を提供することもあります。経験や知識を共有し、励まし合うことで、自己肯定感や喜びを感じることができます。支援グループやオンラインコミュニティへの参加は、他者への支援の場を提供してくれるでしょう。

 
 
 

これらは一般的な要素であり、在宅闘病者によってはさまざ

 

 

まな要素が重要とされる場合もあります。

 

 

個人の状況や価値観によっても異なるため、自己探求や内省

 

 

を通じて、自身にとっての生きる喜びを見つけることが大切

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

May be the best year of my life.