今日のトレ

またまた中3日。

今日はSST30分。

本日の走行データ（ローラー）

走行時間 40分

走行距離 22.29km

平均心拍数 148bpm　最高心拍数 176bpm

消費カロリー 921kcal

平均ケイデンス 87

速度 Avg 33.4km/h Max 36.6km/h

2月の走行距離 83.58km