今日のトレ

SST20分。

本日の走行データ（ローラー）

走行時間 30分

走行距離 15.66km

平均心拍数 150bpm　最高心拍数 167bpm

消費カロリー 671kcal

平均ケイデンス 84

速度 Avg 31.3km/h Max 35.4km/h

2月の走行距離 99.24km

このままのペースだと月200kmか～

週末にまた長時間ローラーで稼ぐしかないかな？