貴女は自分の身体の状態を知っていますか?
ご訪問いただきありがとうございます

一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモトヒトミです
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先日お話ししたお客様
彼女は年を重ねた自分の身体の状態に気づいていなかった
昨日もお話しましたが年を取ると身体はどんどん硬くなる

それは水分量が影響していて
年を取った身体からは水分が減っていきます
シワなどもその一例ですが
乾燥から痒みが酷くなりついつい掻いてしまう老人性乾皮症など
どんどんカラカラになっていく😱
そして、外側だけでなく内側の水分も少なくなる
筋肉内の水分が減ることで
身体が硬くなるという状態に

タオルを想像してみてください
タオルを水の中に入れて持ち上げると水分たっぷりふわふわの状態なのが
絞ると水分が減り硬くなる😨
身体の中の筋肉細胞も同じ状態

だから若い時なら無理が出来ていても年を重ねると無理が効かなくなる💦
彼女も無理が効かない身体になっている事に気づかず無理し過ぎた
そんなに酷くなる前に気づいて欲しかった
家族のために自分をないがしろにして
結局、家族に頼らなければならないほどの状態に💦
しばらく家族の送迎で来られることになっている
こんなはずじゃなかった😭
そんなことにならないように
年を重ねれば重ねるほどメンテナンスが必要になる
若い時と同じとはいかない
貴女は大丈夫ですか?
騙しだまし頑張りすぎていませんか?
その無理が結局回りに迷惑をかけてしまう状況になってしまいませんか?
早く気づいて❗
最後の日まで自分でやりたい事が出来る身体、動ける身体のために
貴女はちゃんと自分の身体、メンテナンスしてあげていますか?
元気な内に気づいてください
後悔先に立たずですよ

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