貴女はポジティブ思考にならないといけないと思っていませんか？
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一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモトヒトミです
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ポジティブ思考でいましょう
なんて言われていて
ポジティブになろうと思っている方が多いかも知れません
私も時々そんな事を言っているかも知れませんが😅💦
ポジティブ思考にならなくてもいい❗
って言ったらどう思いますか？
決してポジティブ思考が悪いと言ってる訳ではないのですが
ポジティブ思考になるという事より
ポジティブに視点が向く心理が大事☝
という事
いろんな物事にはいろんな見方があります
その見方がポジティブな方に向いている事が大事
貴女はプラシーボ効果を知っていますか？
プラシーボ効果とは偽薬を良く効く薬だといって与えると本当に症状が改善する事☝
それは良く効く薬💊という事で脳が反応
身体の中で痛み軽減のホルモン等が作用
免疫力がアップしたりして本当に良くなっていく😳
人間ってスゴイ❗
良くなると思うだけで本当に良くなっていくのです
思う事は大事👍
そして
それは本当に信じてる事が大事なのです
だから
ポジティブ思考は良いが
それが思い込もうと思っているなら、それは
信じてないって事😱
信じてないなら信じてない自分を認めることも大事😅
偽りはダメ🙅♀️
自分に嘘をつくことだから
ポジティブになれないなら
なれない自分を認める
ポジティブ思考になる事が目的ではない
貴女は無理やりポジティブになろうとしていませんか？
それは本当の貴女の気持ちですか？
嘘はダメです
ダメな貴女もOK👌
そう認める事が大事なのですよ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
