今年度終了です
ご訪問いただきありがとうございます
一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモトヒトミです
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💕メニューはこちら💕私は今、サロンの仕事以外に体操指導をしています
昨日はその教室の今年度最後のレッスンでした
スポーツクラブを辞めてからフィットネス関係の仕事は２か所の体操指導
１つはもう28年続いているサークルブレス🕺
４月からは29年目突入❗️
こんな状況でも続けたいと言ってくださるメンバーさんと野洲市総合体育館で29年続けてきました
そしてもう１つは地域型スポーツクラブであるさざなみスポーツクラブの貯筋運動教室の活動
中高齢の方への体操指導で
貯筋💪👀
筋肉をしっかり着けて100年時代を生き抜く
この教室を引き受けてからもう5年になりますが
受講生さんはとても熱心で
こんな状況でも参加率が高いと主宰者さんから言っていただいています
ご紹介もあり受講生さんもどんどん増えてさざなみスポーツクラブの教室の中でも一番の受講者数だそうです
もちろん来年度も引き続き私が担当させていただき受講生さんの健康のお手伝いをさせていただきます👍
４月からもこの２つの教室で最後の日まで健康な身体でいるためのお手伝いをしていきます
自粛、自粛と家にいる事が増えている今日この頃
座っていることはタバコを吸うのと同じぐらい身体に悪いと言われている
この状況が終わった時の高齢者の身体の状況が心配とおっしゃる医師の方が多い中
少しでもその心配解消のお役に立てれるように
これからも活動していきます
楽しく筋肉を使うことで免疫力アップ⤴️⤴️
笑顔を増やしたい😄
５年経過すると半分が非常識になると言われる医療の世界
どんどん進化する医療技術やトレーニング指導
しっかり学び最新の情報のもと
正しい情報を皆様に伝えて行きたいと思いますので
これからもよろしくお願いいたします🙇♀️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
