貴女の心は重くないですか？
💕貴女は何か気になる事はありますか？
それが楽しい事なら良いのですが
心に重くのし掛かるようなものだったら
しんどいですよね
執着を手放す
貴女の心を重くしているもの
それを手放す✋
人は一度手にした物を手放したくなくなる💦
でも一度手にしてもいらなくなるものもある
執着は自分を苦しめる
私は今まで自分には価値がないと思っていた
だから手にしたものを放したくないと思い
持っていると価値が上がると思っていた
心の中ではいらない物とわかっていても・・・
だから
すぐに手放せないなら
まずは
やりたい事に集中🔥
やりたい事に集中すると手放せなくても一次的に忘れる事が出来る
それは決して根本的解決ではないが
考えない時間が長くなると、いずれ忘れる事が出来るかも
まずは集中出来る事を探して
やってみよう👍
心を重くしている事を考えない
楽しい、心を軽くしてくれる事に集中☝️
そんな時間を長く過ごしてみる
まずはそこから
無理に手放すのではなく
それを考えない時間を多くしてみて
向き合い方を変えてみる
ふたをするのは根本的解決ではないけれど
視点を変えてみると見方が変わる事もある
心を重くする苦しい事ばかりに視点を向けないで
視点変えてみませんか？
そしたら別の景色が見えてくるかも
囚われからの解放💗
同じ場所にいたら変われない
だから
今とは違う場所に行って視点を変えて見てみる
そしたら手放すための答えが見えてくるかも
貴女の心は軽いですか？
心を重くする物があるなら集中出来る事探してみませんか？
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
