貴女には怒りはありますか？🔥
💕最近悲しいニュースが多いですが💦
この状況で心が疲弊してしまっている方が多くなってきているのかも知れませんね
怒りの感情🔥
その感情はなぜ起こる？
他人が悪い💢
他人が間違っている💢
そんな自分の価値観を押し付けようと
相手が貴女の思い通りにならないから起こる感情？
貴女の意に沿わない行動をされると怒りが起こる🔥
怒りから相手を叱るのは相手が自分の思い通りにならないため相手をコントロールしようとして起こる行動☝
親が愛情を持って叱るのとは違う🙅♀️
相手を認めると怒りは起こらない
私は以前から他人を変える事は出来ないとお伝えしていますが
その人が変わろうと思わなければ変わる事はない
だから貴女の思い通りにコントロールなんて本当は出来ないのであります
もし怒りから相手が変わっても、それはただ従ってるだけ
相手が変わったのではない💦
だから
怒りの感情は貴女を疲弊させるだけ😰
だったら
どうすれば怒りを抑える事が出来るのか？
それは
貴女が貴女の感情をコントロールするしかないのであります
貴女が自分をコントロールして怒らなくてすむ方法を考えた方がいい
他人は他人
そんな風に割りきって他人を見たら
怒りの感情は起こらなくなる
それが出きれば
なかなかそんなに割りきれない😓
この状況では難しい💦
なんて思われるかも知れませんが
でも
貴女の心軽くするため
いつも笑顔でいるために
他人は他人、そんな人だと割りきってみませんか？
他人と向き合うのではなく、自分と向き合う💗
そしたら貴女の心も軽くなるかも
笑顔は幸せへの近道ですよ
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
