貴女は最近泣いた事ありますか？
💕貴女は泣いた事ありますか？
何聞いてるの？って思った方もいるのかな😅
泣くって心のデトックスなんですよね
涙はただの水ではなくストレス発散方法💧
辛い事があった時
涙を我慢して耐えることあるかも知れませんが
泣く事でストレスが軽減して心が軽くなる事があります
泣くのは恥ずかしいなんて思ってないで泣きたい時はおもいっきり涙流しましょう😭
ストレス発散してスッキリすると気持ちも前向きになるかも👍
今年もあとわずか
今年のストレスは今年中に発散させて来年をスッキリした気持ちで迎えてくださいね
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
