貴女に今、不安ないですか？
ご訪問いただきありがとうございます
一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモトヒトミです
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💕メニューはこちら💕凄まじい社会の進歩、単純ではいられない現代人にはいろんな不安要素が増えて
ストレス社会😱
そんなストレスや不安は交感神経を優位にして身体は常に興奮状態😤
戦闘モードになる⚔️
人類がかつて戦い獲物を捕っていたなごりであります😅
何も出来ない不安な状況はそれだけで心身を披露させている💦
多様化した現代はあれもこれもと考えてしまい気持ちは常にふわふわ落ち着かない状態に
こんな酷似した状況から脱するためには
貴女にとっての優先順位
価値観をはっきりさせる事が大事☝️
今の貴女にとって今大事な事は何？
建前ではなく本音の価値観👍
本当に大事な事を優位順位をつけて行動する
身体は１つ☝️
出来る事も限られる
他人に頼る事も時には必要
自分１人で抱えきれない事は他人に助けてもらう
自分が壊れないようにする事は大事です😅
いつまでも１人戦闘体制で頑張り過ぎないように気をつけてください
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
