いろんな常識は常識ではない
💕今の世の中にはいろんな常識と呼ばれる事があります
私がケアで使わせていただいている
さとう式リンパケア💗
このケア方法は私が今まで常識だと思っていた方法とは180%違う方法でした😳
マッサージなど押したり揉んだりする常識だと思われていたケア方法が間違いだったなんて思ってもいませんでした💦
まずは身体が硬くなるとは？
身体の硬さは身体の筋肉達を被っているファシアが硬くなる事☝️
ファシアは今まで筋膜と呼ばれて膜だと思われていた
まずこれが違った😱
生きてる時のファシアの状態を誤認していた
ファシアは本来空間だったのです
それが死んでしまうと、この空間は潰れて膜のようになる
料理する貴女は見たことあると思いますが、鶏肉に張り付いてる薄い膜がそれです☝️
それで今までは膜としてアプローチされてきた
それが生きてる時は膜ではないという事が近年の技術の発達でわかった
空間であるべきファシアを押したり揉んだりしたら潰れてしまいますよね💦
ファシアを潰さない、この空間を広げるために
さとう式では5gという軽い圧で触れてアプローチしたり
微弱な振動を送ったりして空間を広げます
するとファシアは広がりフワッと柔らかくなっていく
膜のように筋肉にベチャッと引っ付くと動きにくくなるが
空間がある状態だと柔軟性もアップ⤴️
私もこの常識とは違うこの方法を初めて知った時は驚きでした
私の常識は常識ではなかった❗
世の中にはこんな思い込まされている常識でない常識がたくさんあります
私が長年指導してきたストレッチもそうです
運動前にはストレッチ☝️
これ常識でした😅
しかし今、運動前に引っ張って身体を伸ばすストレッチはやりません🙅♀️
この常識も常識ではなかった😱
私もいろいろ間違った常識を信じていました💦
貴女のまわりにもありませんか？
貴女が常識だと思っている非常識💦
情報操作されて上手く操られてはいませんか？
貴女の常識を疑え❗
いいように操られないように賢くなりましょう
貴女のその常識本当に正しいですか？
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
