貴女の癖はなんですか？
💕ついついやってしまう悪い癖💦
貧乏ゆすり
イライラしたりした時についやってしまう貧乏ゆすりですが
実は健康にいいんです☝️
さとう式も微弱な振動でリンパ液を流しますが
貧乏ゆすりの微弱な振動はリンパ液をしっかり送ることで冷え性やむくみ解消出来るようです☝️
その上変形性股関節、エコノミークラス症候群などの予防、改善も役立ちます👍
しかも今まで再生不能と言われていた軟骨の再生も可能にする⁉️
軟骨は培養させる時に外から刺激を与えると成長しやすいらしく貧乏ゆすりは軟骨を再生させる効果が期待出来るようなんです👍
手術を提案された方でも癖になるほど続けると
５年後には痛みが和らぎ動きも良くなっという例もあるそうです
悪いイメージの貧乏ゆすり
貴女は貧乏ゆすりしてますか？
自粛自粛で自宅で座っている時間が長くなっている方も多いと思いますが、ぜひ貧乏ゆすりやってみてください🙋♀️
見た目良くない貧乏ゆすりですが、これからは癖にして身体の不調良くしちゃいましょう
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
