身体の機能は補っちゃダメなんですよ
💕腰が痛くてコルセットをする💦
膝が痛くてサポーターをする💦
足裏のアーチがないのでインソールを使う💦
身体の痛みなどがあるとそれを軽減するためのグッズや身体の機能を補うグッズなど世の中にはいろんな物があります
しかし
身体の機能は補っちゃダメ🙅
身体の機能は補うと本来必要な機能が落ちてしまう😱
コルセットやサポーターは痛みがひどく動く事が困難な状態な時には必要だったりしますが
ずっと頼ってつけ続けていると本来あるべき筋肉が落ちてしまう⤵️⤵️
靴に入れるインソールも足裏のアーチを作るためのものなら良いですが補う物はダメです🙅♀️
いろんな便利な物が出来てきて、それに頼り過ぎると本来あるべき機能が落ちてしまう😭
つい頼りたくなるような宣伝、うたい文句
悪魔のささやき😈
でもちょっと待って✋
そんな物に頼りすぎず身体を変えていきましょう
身体の機能を落とさないためには物に頼りすぎないよう気をつけて本来あるべき自分の身体の機能をしっかり上げていく必要があります
腰なら体幹と言われる部分の筋肉をつけて筋肉コルセットを巻いていく👍
膝も同じように膝が正しい状態に動くための筋肉をつけていく
現代は便利なグッズが増えています
しかしそのせいで使わなくてもよい身体の機能が退化してしまう
健康で元気な毎日を送るためには便利過ぎる生活は良くないのかも知れない
貴女はちゃんと自分の身体の機能を使って動いていますか？
頼りすぎな生活を送っているといづれ寝たきりなんて事になってしまうかも
寝たきりで長生きなんかしたくないですよね
今の貴女の身体、生活見直してみてください☝️
貴女は最後の日まで自分の身体で自分の行きたいところに行く自信ありますか？
私にお手伝い出来ることがあればご連絡くださいね
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康と心のアドバイザー フジモト ヒトミでした
