貴女はエイリアン脂肪を知っていますか？
💕太っている人に多い皮下脂肪💦
中年男性に多い内臓脂肪💦💦
これらの脂肪については聞いたことあると思いますが
第三の脂肪異所性脂肪って聞いたことありますか？
異所性脂肪とは本来つくはずのない場所についてしまう脂肪の事で
知られている所でいうと肝臓についた脂肪肝がそれにあたります☝️
他にも心臓や膵臓さらには筋肉にも入りこみ
いわゆる霜降り肉になるのです🐮
そんな異所性脂肪の中でも最も怖いのが心臓につく脂肪
この心臓につく異所性脂肪の事をエイリアン脂肪って言います👽
知らない間に動脈硬化を進行させ突然、心筋梗塞や狭心症などを引き起こしエイリアンが身体を侵食していく様子に似ている事からその名がついたようです😱
このなんとも怖いエイリアン脂肪がたった３日間高脂肪食を取っただけでついちゃうかも知れないって研究結果が出たようなんです
実験は健常者にカロリーの60%が脂質の高脂肪食を３日間食べ続けるというもので
結果は骨格筋の細胞内脂質が30～40%増加、インスリン感受性が約7%も低下したようです
高脂肪食を食べ続けると言えば…
最近流行りの糖質制限🍚は脂肪は気にしないで大丈夫なんて言われているので
高脂肪食になっている方もいらっしゃるじゃないですか？
これはちょっと心配ですね😨
異所性脂肪は本来太りにくい脂肪細胞の少ない人にもつきやすく、痩せてる人にもついてる可能性が😱
でもご安心ください☝️
異所性脂肪はつきやすいが最も落ちやすい脂肪で
食生活を改善、バランス良い食事にして運動で脂肪燃焼したら、すぐに減ってしまうようなので
気になる貴女、やってみてくださいね
痩せていても心配な異所性脂肪、貴女は本当に大丈夫ですか？👽
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最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
