もう６月ですね、夏まであと少し体型気になり始めていませんか？
ご訪問いただきありがとうございます
一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザーさとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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💕メニューはこちら💕夏までに痩せたい👙
そろそろダイエット始めようって思った貴女に
以前テレビでやっていた体幹リセットダイエットの記事を再アップしました👍
２ヶ月後には－14kgも夢じゃない😁
この方法はまず今まで使っていなかった筋肉を刺激して使うことで筋肉がつく前の段階から基礎代謝が上がる事で体重に変化が😳
その後筋肉がついてくる事でも変化が出てくるという方法☝️
頑張り過ぎは変化が出にくくなるので気をつけてやってみてくださいね
さぁこれで貴女も今年の夏はメリハリボディでカッコいいビキニ着こなしちゃいましょう👙
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今なら金属アレルギーの方もイヤーフープアクセサリー作れますよ☝️
最後までお読みいただきありがとうございます
美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
