貴女が今の状態から変わらないのは、脳がそうさせているからって知ってました
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一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康のアドバイザーさとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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そう感じていながらなかなか行動に移せない
結局「やっぱりこのままでもいいかな」なんて思ってしまい
今の現状に満足していなくても変えられない
それは脳がいつもと同じを望んでいるからなんです😅
いつもと違うという変化は良い事でも悪い事でも心のストレスになります😱
今までと違うという状況に脳は不安を感じてしまう
人間は今まで生きてきた経験から核となる考え方が出来上がります
その考え方で自分という人間を枠組みにはめてしまう
この枠組みは昨日お話した他人のイメージで作られる場合もあります
長く生きてきて長く思いこんできた事はこの枠組みがより深く根付いてしまい変化に対処するのが難しくなっていきます💦
そうなると脳は今のままで良いと思わす仲間を探します
そして自分の考えを支持してくれる仲間がいる事で安心する
その上今までやってきた事にかけてきた時間と労力を無駄にしたくないって考えて正当化しようとする
変化は苦しい辛い、やっぱりこのままでいいかぁって考えて不満を感じながら過ごすか
変化の先には楽しい明るい未来があると考えて一歩踏み出すか
選択するのは貴女次第❗
枠組みにはまり脳の変わりたくないに引っ張られ不満を感じながも今の状態を続ける？
勇気を出して一歩を踏み出し、明るい未来を信じて進んでみる？
私は今、明るい未来を信じて変化を恐れず進んで行こうって思っています
貴女は今のままで本当に良いのですか？
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美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
