貴女が取っているそのカロリーオフ、糖質ゼロの食品、それほんとに大丈夫ですか？
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一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康のアドバイザーさとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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💕メニューはこちら💕今はダイエットのため、健康維持のための商品がたくさん出回っています
０カロリー飲料、低糖質のお菓子、等々
カロリーゼロ、糖質ゼロなのに美味しく出来ている😅
それって何で味がついているんですか？
それは取っても大丈夫なもの？
昔、動物性のバターは身体に悪いと植物性のマーガリンがもてはやされました
しかし今では
マーガリンは身体に悪い
そう言われている
それはマーガリンがトランス脂肪酸を含んでいるから
マーガリンを作る上で必ず必要なものなのですが
このトランス脂肪酸は
LDLコレステロールの上昇
中性脂肪の上昇
アレルギーや免疫力の低下
などを引き起こすと言われています
最初は植物性というヘルシーな感じからみんなマーガリンに飛び付いたにも関わらず現実はこんな状態だった
そして今も
糖質ゼロで砂糖が入っていないのに甘味がついているものなどには人工甘味料が使われてている
その人工甘味料の中には免疫力を低下させたり発ガン性を疑われるようなものもあります😱こわい～
その事を知って貴女は取っていますか？
そもそも甘味は感じ舌は満足するけど糖質をエネルギーとして働く脳は満足出来ないと混乱を起こしてしまうような事態が身体の中では起きてる
脳が満足しないためもっともっと欲しい
と取りすぎてしまう可能性もあります
そうなんだ💦
そうなんだ💦糖質ゼロ、カロリーゼロという不自然な状態でいったい何を取っているのか
私も昔マーガリンの方が身体に良いと思ってマーガリン使っていました😭
ダイエットのため「ダイエット○○」なんて商品も取ってました
だって『日本の食は安心』そう思っていたから💦
しかし今いろんな事を勉強して身体に入れる物について考えるようになりました
貴女も
ちゃんと考えてみませんか☝️
カロリーさえなければ、糖質取らなければ健康でダイエットできるなんて事ありません💦
カロリーゼロ、糖質ゼロの商品すべてが悪い訳ではないかも知れませんが…
貴女が身体に良いと取っているその食品ほんとに大丈夫ですか？
貴女も身体を作る食べ物について一度ちゃんと考えてみませんか？
貴女の身体を守れるのは貴女だけです
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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美と健康アドバイザー フジモト ヒトミでした
