貴女はアーシングを知っていますか?
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一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康のアドバイザーさとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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現代はいろんな便利な物に囲まれて生活しています
新幹線や飛行機、ハイブリッド自動車🚗
テレビ、エアコン、冷蔵庫、そして毎日持って歩くスマホ📱など
この便利な交通手段、電化製品達は電磁波を発生させ、そのプラスイオンや静電気が体内に蓄積される事で身体に不調を感じる事があります😥
身体の中に溜まっていくそれらを放電、安定させるのが
アーシング

私達の身体には微弱な電気が流れていて、脳からの指令もその微弱な電気信号で伝わり、動く事が出来るのです
なので大地、地球と繋がる事で身体の中に溜まったプラスイオンや静電気を大地に戻し、地球から発生するマイナスイオンを体内に取り込む事で
電気的安定を得て心身をリラックスさせることができ、身体の不調が取り除かれていくようです
身体に悪いとされる活性酸素

実は重要で通常なら白血球の仲間によって運ばれ有害細菌を退治したり損傷した細胞の分解などの働きがあるのですが
過剰に働きすぎると健康な細胞まで損傷
これが炎症であります

炎症は今いろんな不調の原因、ダイエットにも影響していると言われています
この過剰活動を抑えるのが抗酸化物質

そのため抗酸化物質の多い食べ物を取りましょうって言われますが
抗酸化物質は実は自由電子を持っていて活性酸素を中和して酸化を止める事が出来るようです
ですが食べ物の中の自由電子は少なく
もっと良い方法がアーシングなのです
そうなんだ

アーシングは身体の炎症治癒に効果があるようなのです
すごい

その上血液サラサラ効果も期待出来るアーシング
昔は土や草が多く直接触れてアーシング出来る機会があったのですが
現代はゴム底の靴を履き、アスファルトの上を歩く🚶
アーシングが出来ない身体に溜まる一方😭
意識的にアーシングしないと出来ない状態にあります
やり方は簡単、素足、素手で地球に触るだけ

土や草の上を素足で歩く🚶
海や川の水に触れる

触れると一瞬で大地と同じ電位になりますが自由電子を身体中に行き渡らせるには30分くらいは触れていてください
やってみて☝️

家の中でやりたいならこんなグッズもあります
私は施術の時に取り入れ調整させていただいています👍
今、原因不明の不調に悩まされていませんか?
アンチエイジング効果も期待出来るアーシング💕
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待ってるよ💕

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