先日セルフケアセミナー開催しました、次回開催は10月12日(金)野洲市総合体育館でやります🙋
ご訪問いただきありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
💕メニューはこちら💕
💕メニューはこちら💕さとう式リンパケアインストラクターになり、続けているセルフケアセミナー先日開催しました
私達が日常で使う筋肉にはどうしても偏りがあります
毎日その繰り返しで身体を使っていると身体は歪み、その歪みはたるみになりお顔だけでなくバストは垂れ、お腹はぽっこり💦いずれ痛みに繋がっていく
痛みがひどくなられると施術いう形で身体の筋肉バランスを整えるのですが
やはり日頃からご自身でケアして使った筋肉をゆるめリセット出来ると
たるまずスタイルアップ痛くならずに健康で美しくいられる
そのご自身で出来るケア方法をお伝えしているのが毎月開催させていただいている
セルフケアセミナー
今回もまずはさとう式の基本の耳たぶ回し👂から復習
耳たぶ回しっていうネーミングですが実は触りたい場所は耳たぶではないのです
そうなんだ❗
そうなんだ❗その辺りをお一人お一人チェックして触れる位置を確認
さとう式では発生学的にお口の筋肉が出発点だと考えている
まずそのお口の筋肉咀嚼筋を緩める事で全身に繋がる筋肉も緩んでいき筋肉バランスが整う事で様々な不調が改善されていく
気になる部位があるとついついその場所に目が行きますが原因はそこではないのです
そうなんだ‼️
そうなんだ‼️気になる部位、痛みのある場所だけアプローチしても結局根本的解決にはならない
さとう式は気になる部位にだけアプローチしたりしません大事なのは
全身の筋肉バランス
だから施術を受けたり、セルフケアをしていると気になっていた場所以外にも変化が出たりする
私の事例で言うと
肩の痛みで施術していたAさんは視力が良くなり運転免許証の条件等の眼鏡等の記載が取れたり
Bさんに関しても肩の痛みで施術を始めたのにお顔のシミが薄くなった
うれしい⤴️
うれしい⤴️なんて皆さん以外なところの変化にビックリ👀喜んでいただいていますすごいよ👍
すごいよ👍そこで
次回セルフケアセミナー開催決定
10月12日(金)
9時から無料セミナー
10時からセルフケアセミナー
野洲市総合体育館 会議室
受講料 5000円(再受講 3000円)
申し込みはアメブロ、Facebookからコメント
もしくは softsen64hit@gmail.com
までご連絡ください、詳細送らせていただきます🙋待ってます💕
もっと簡単にセルフケアしたいって貴女には
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なんていかがですか？
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何もしないと知らない内に身体はとんでもない状態に
そろそろ気づいて身体整えましょう👍
個人レッスンや施術がご希望でしたら滋賀県野洲市女性限定パーソナルレッスンやっています(電車の方は駅まで迎えにいきます)
ダイエットの知識、食事のアドバイス、トレーニングの方法、セルフケアのアドバイス、施術などさせていただきます✌
今なら１時間 5000円(食事指導プラス2000円)
施術は6000円から
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softsen64hit@gmail.com まで一度お悩みコメントください
最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
