少し涼しくなり秋の気配もチラホラ、美味しい食べ物がいろいろ出てくる季節になりますね
ご訪問いただきありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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💕メニューはこちら💕秋🍁にはいろんな果物が旬になりますが
今回は和梨に注目☝️
和梨には女性にうれしい効果がいろいろあります
和梨にはアスパラギン酸が含まれていて疲労解消効果や新陳代謝を活発にし、タンニン、ポリフェノールの抗酸化作用で
美肌効果、アンチエイジング効果バッチリ💕
カリウムの多い和梨には身体の水分や老廃物を排出する働きがありむくみ解消、食物繊維も豊富なので便秘解消も期待出来て
デトックス効果も
梨独特のシャリシャリした食感には「ペントザン」が含まれ溜まった脂肪を分解、排出の働きがあり、腸内環境も整えてくれてカロリー低めで
ダイエット効果も期待大
暑かった夏で疲れた身体、お肌にはピッタリの和梨
これからどんどん店頭に並んでいくと思いますが美しくなりたい貴女、「和梨」お試しください
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ダイエットの知識、食事のアドバイス、トレーニングの方法、セルフケアのアドバイス、施術などさせていただきます✌
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最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
