１日に３杯以上コーヒー☕飲み続けると白髪が増えるらしいですよ
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
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コーヒーはダイエット効果があり
コーヒーポリフェノールは老化防止など女性にはうれしい効果があるのですが
実はコーヒーを取りすぎると
白髪が増える
らしいのです
なんで？
なんで？それは活性酸素の一種である過酸化水素が多く含まれているから
過酸化水素は体内で菌やウイルス退治のために白血球から造られるのですが
食べ物などから取りすぎると身体を形成する細胞まで攻撃しちゃうようです
それで髪の黒い組織を破壊して白髪の原因に😱
歳を取ると酵素も減少するため過酸化水素を無害化出来ず
白髪になるスピードが更にアップ⤴️⤴️
良い効果もあるコーヒーですがやはり取りすぎは良くないようです
１日に１杯～２杯程度にしておいたほうが良いみたいですね😅
『過ぎたるは猶及ばざるが如し』ですね
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貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
