ダイエットしてる貴女、そのダイエットで望みは叶いましたか？
ご訪問いただきありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
💕メニューはこちら💕
💕メニューはこちら💕ダイエットして体重減ったと喜んでる貴女
その体重減少ほんとに喜んで大丈夫？
その体重減少、中身はなんなのか
減っているのは体脂肪とは限らない😱
筋肉が減っても体重は減る
水分が減っても体重は減る
食事制限、糖質制限して有酸素運動したら体重は減ります
しかしそれで減るのは筋肉である可能性大😱
サウナで汗かいて体重減少してもそれは水分量が減っただけ
体重が減ることより何が減ったのかが重要だと思いませんか？
ダイエットしてる貴女、貴女は何がしたいのですか？
とりあえず体重計に出る数字を減らしたい？
体脂肪を減らしたい？
体重が減って体脂肪が減ってギスギス、ガリガリになりたいのか？
それともメリハリボディになりたい？
ふっくらバスト、キュッと引き締まったウエスト、プリンとしたヒップ
貴女の目指しているのは何ですか？
いつもお伝えしていますがダイエットは一生続けられるものをする
ボクサー🥊のように試合までに痩せたら良いわけでなく一生その状態を維持するには一生続けられるものをやらないとダメ
痩せるのは簡単、でも維持するのが難しい
そのためリバウンドしてしまう
そう思いませんか？
貴女はどうなりたいのか
貴女がやってるダイエットで貴女の望みは手に入りますか？
リバウンドは身体の状態を悪くして代謝を下げ、ますます痩せにくくする
リバウンドしない一生続けられる貴女の望みが叶う方法一緒に見つけましょう
耳にかけるだけで簡単にセルフケア出来る イヤーアクセサリーを作るイヤーフープワークショップリクエスト開催受講者募集中💕(受講料10000円)
野洲市総合体育館での姿勢改善レッスンも７月２０日、新年度参加者体験募集中 体験 １回 500円🌟
個人レッスンや施術がご希望でしたら滋賀県野洲市女性限定パーソナルレッスンやっています(電車の方は駅まで迎えにいきます)
ダイエットの知識、食事のアドバイス、トレーニングの方法、セルフケアのアドバイス、施術などさせていただきます✌
今なら１時間 5000円(食事指導プラス2000円)
施術は6000円から
Facebookかメッセージもしくは
softsen64hit@gmail.com まで一度お悩みコメントください
最後までお読みいただきありがとうございます
貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした
