女性が気になる部位、第２位の太ももですが実はこんな事が原因で太くなる可能性があるようですよ
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ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミデス
バターより安く植物性で身体に良さそうなマーガリン実は
トランス脂肪酸
で出来ていて今では身体に良くなく危険とまで言われてご存知の方もいらっしゃると思いますが
そのトランス脂肪酸、血液をドロドロにして代謝を悪くします
そうすると毛細血管に血液が行きにくくなり冷えが起こり結果
セルライトが出来て下半身太りになる
しかも、トランス脂肪酸は血液中の糖分が細胞に運ばれるのを邪魔します
何だって！
何だって！糖分は細胞に運ばれないとエネルギーとして使えません
結果インスリンが分泌され、体脂肪が増えてしまいます
糖質がエネルギーとして上手く使えないため食べているのにエネルギー不足で疲れやすくなる
使えないエネルギーを余っていると脳は認識して脂肪として溜め込んでしまうという構図ですね
最悪⤵⤵
最悪⤵⤵その上血液中の糖分が細胞に運ばれないため血糖値が高い状態が続くので
インスリンの効きも悪くなり血糖値コントロールが出来なくなることで食べ過ぎの原因にもなりますトリプルパンチ👊
トリプルパンチ👊トランス脂肪酸を使ったパンやお菓子は腹持ちが悪くすぐにお腹が空いて、またすぐ食べたなったって経験ないですか？
原因はこれですね
そうなんだ
そうなんだちゃんとバターで作られたパンは大丈夫かも知れませんが
菓子パンの好きな貴女、下半身太り(セルライト)気になっていませんか？
トランス脂肪酸が入った食べ物はダイエットだけでなく健康にも悪そうなので気をつけた方がいいかもしれませんね
貴女は自分に合うダイエット方法見つかりましたか？
万人に合うダイエット方法はありませんよ☝️
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貴女のダイエットサポーター フジモト ヒトミでした