私の自己紹介ダイエットサポーターと名乗るにはにはこんな思いがあります
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミです
私は普段スポーツクラブでトレーナーをしてトレーニング指導しています
フィットネスの仕事を始めたのはもう30年前になります
ただの事務員からエアロビクスのインストラクターになりスポーツクラブで働くようになりました
結婚、出産を期にフリーのインストラクターとしての活動を始め今にいたっています
エアロビクスのインストラクターになるきっかけが太ったから
仕事のストレスなどでどんどん太ってこれはヤバいってスポーツクラブに入会して運動を始め
エアロビクスと出会ってはまっちゃいました
楽しい～
楽しい～その時は毎日スポーツクラブに行きエアロビクスのレッスンに入って知らない間に痩せていきました
それが仕事になりやはりストレスも出てきて
もともと太りやすい体質の私は
リバウンド
また太ってきました
ダメじゃん
ダメじゃんインストラクターとして理想の体型を維持しなきゃと思うほど
ス・ト・レ・ス💢
痩せるためダイエットについて勉強、勉強
今でもまだまだ油断すると太るので最良の方法を勉強中
いろんなダイエットコーチがダイエットについて投稿されていらっしゃりいろんなダイエット方法があります
私もブログに今まで勉強してきた情報や実際やって成果が出た事、いろんな情報を載せていますが
私は貴女に
これで痩せますとは言えない
だって貴女が太った原因は貴女しか知らない
だから痩せる方法も
貴女しかわからないから
私はそれを
サポートしか出来ない
一緒に探して見つける事しか出来ないんです
だからこれで痩せますとは言えない
私自身はさとう式のセルフケアで身体が変わってきたと思います
私には合ってるかなと思っていて、ちゃんと出来たらもっと変わると思いますが私もまだ模索中探してます
探してます私自身もそうであるように貴女もどうしたらいいか悩んでいるんじゃないですか？
サポートしますよ
一緒に貴女にとって一番良い方法探しませんか？
私は貴女の指導者ではなく
貴女のダイエットサポーターになりたい
そんな気持ちでやっています
サポートさせてね❤️
サポートさせてね❤️他のダイエットコーチのように、これで痩せるなんて偉そうな事言えない
私は私の知識を使い一緒に考えたいのです
貴女が美しく健康になる方法
滋賀県野洲市で女性限定パーソナルダイエットレッスンやっています
今年は１時間 5000円
Facebookかメッセージもしくは
softsen64hit@gmail.com までコメントください
貴女のサポーターになりたい フジモトヒトミですよろしく✌
よろしく✌最後までお読みいただきありがとうございました