最近、高級ブランドのクリスチャン・ディオール、グッチが痩せすぎのモデルは使わないと発表されました
ご訪問いただきましてありがとうございます
ダイエットサポーターそして、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事 フジモト ヒトミデス
ダイエットブームでみんな痩せたい痩せたいって頑張って
でも痩せたらいいのですか？
何のために痩せるのですか？
スキニーファットって知っていますか？
スキニー(痩せてる)とファット(太ってる)反する言葉を組み合わせた細いけど脂肪が多い人の事です
何それ
何それ海外ではポッチャリより評価が低くファッション業界でも問題になっています
細いから美しいとは限らない
細いけど垂れたお尻、垂れた胸
痩せて骨と皮みたいで筋肉がなく脂肪が多い
筋肉が少ないのは見た目が悪いだけでなく
疲れやすい身体になり低体温やむくみ冷え症などの不調が
最近メタボより悪いと言われるサルコペニア肥満と同じ状態で生活習慣病のリスクがかなり上がります
ダメじゃん
ダメじゃんこれでも貴方は痩せたいですか？
キレイになりたいんじゃないのですか？
健康でないとキレイにはなれませんよ
確かに過食はダメですが
食べ過ぎはダメだね
食べ過ぎはダメだね先日の投稿に載せた一番リバウンドしたダイエットの単品ダイエットや１食置き換えダイエットなどは栄養も偏りやすく
筋肉が落ちやすい
健康で美しくなるためには
バランスの取れた栄養をしっかりとり
適度な筋肉を着けてこそ身体は張りや艶のある美しい状態で入られる
美しくなりたい
美しくなりたい痩せるのではなく美しくなりましょう
そのためには正しい知識を持って自分の身体や癖を知り美しくボディメイクしていく
一緒に美しくなりませんか？
貴女にあった方法を一緒に探しましょう
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softsen64hit@gmail.com までコメントください
健康で美しく輝く美ボディに
最後までお読みいただきありがとうございます