晴れ☀てきもちいいですね。
さて、金曜午後は三鷹の健康体操サークルの指導代行でした。
久々の健康体操は新鮮です。
途中リズム体操をいれるので私も声だしてリードしなきゃです。
さて本日朝からは、自然一杯の武蔵野公園に行ってきました。
実は毎年恒例のクリーニング組合の行事として秋の味覚❗歩け歩け会と題して
皆さんバーベキューの前に園内をウォーキングします。
私は準備体操担当で呼んで頂いています。
残念ながら写真はありませんがしっかり体操し皆さんを笑顔にしてきました。
ご飯も美味しかったです。
今日はクロス池袋は代行をお願いし、これから渋谷へいってきます。
HITOMI