HITOMIです・
ラジオ体操のすすめとしてシリーズ化して
正しいラジオ体操とテレビ体操の裏側を少しずつご紹介していきたいと思います。
まずは・・ちょい見せで現役時代の私の画像を
NHKテレビラジオ体操の本1998年度版に
こんな感じで本のモデルとして
でてました。
ははは・・・・。I
もう引退してから16年・・・すごい年月ですね。
大学を卒業してから約５年半テレビに出演させて頂きいい経験でした。
テレビ体操のアシスタンントにはどうやってなれるの？と言う問い合わせ頂きます。
基本的に今でも体育大学出身（東京女子体育大学、日本女子体育大学、日体大）など
私のように新体操出身者、機械体操出身者、徒手体操出身者など・・。
まず、スカウトして頂きその後オーディションです。もちろんラジオ体操です。
三人、六人で踊る体操は、呼吸を大事にしぴったり揃うよう訓練します。
今でも合わせる自信はありますI
先日の大学発表会後の会で飛び込みでもなんとかなった(笑)
揃ってるね
ラジオ体操は、13の体操からなっていて
第一体操は、背伸びの運動から深呼吸で終わりますが、
手足の運動
腕を回す運動
胸を反らす運動
横まげの運動
前後の運動
ねじりの運動
回旋の運動
跳躍運動
などなど。これだけみても、体を隅々まで動かせる要素がはいっています。
これらを正しい姿勢で正しく体操をする事に意味があるので
是非ラジオ体操をバカにせず
やってほしいです。
正しいラジオ体操指導もやってますので
指導希望の方はこちらのメッセージより
お問い合わせください。
PTA主催行事や、イベント、会社など出張指導も致します。
次回体操を少しずつ分解解説していきます。
ハッピーハロウィーン