妊活にオススメのサロンとして
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初めましての方は
昨日インスタグラムのストーリーで
「生理の色が変わった方は
身体が変わるスピードがグンと上がって
妊娠報告が増える気がするなぁー」
（ちなみに生理の色が変わるとは
サラサラで真っ赤な血になるということ）
と書いたら、
「私も赤茶色っぽい生理だったのが
温めることを意識してたら、
真っ赤な経血が出るようになり
無事妊娠しました！」
「経血の色が真っ赤になったら、
妊娠しました！」
「私のサロンのお客様も
経血の色が綺麗になって、
ご妊娠された方います！」
などなど
メッセージがたくさん届きました！
ありがとうございます！
やはり、
自分の生理はどんな色なのかを
しっかり見ることって大事だなと
改めて思いました。
子宮も直接見ることはできないけど、
子宮から出てる血の色で
自分の今の体の状態が分かる。
理想の生理の色は、
サラサラで真っ赤な血
もし茶色の血が出るって方は
「ホルモンバランスが乱れているサイン」
睡眠時間、食生活、ストレスなど
生活習慣を見直してみましょう
※前月の血がしっかり排出できておらず
酸化した古い経血が出てきた可能性もあります
茶色ではないけど、
赤黒い、赤茶のような色が出る方は
「体（特に足先）が冷えてるサイン」
冷えとり靴下履いたり、
足首を冷やさないように
レッグウォーマー履いたり、
湯船に使ったりと
身体を冷やさない工夫をしましょう。
※子宮が経血を出す力が弱く、
経血を排出するのに時間がかかり
色が茶色っぽくなってる可能性があります
また、生理が始まったばかりは
茶色や赤茶色の血が出ることも
よくありますで、心配ご無用です♡
もしも、自分の生理の色や周期など
心配だという方は一度婦人科で
診てもらってくださいね。
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