カウンセラー&ヨガインストラクターhitomi

カウンセラー&ヨガインストラクターhitomi

ヨガやカウンセリングを通じて

大好きな自分になる
自分らしく、自由に生きるお手伝いができます

そのままの私でいいんだと、自分を取り戻しましょう♡



今日スタジオに看板がつきました


可愛い😍


『ん?なんだここ?

よ、が、?

ヨガスタジオか?』


って感じの曖昧さと平和的な暖かさが

あって


控えめにいってもすごくいい🥰


(本当はかーわーいいーー💓可愛くてじぬぬぬぬーって想い



福yogaの『福』は

愛猫の福からとりました


すでに愛されてずばらしい存在なんだと

全ての人がそれに気づけますように


願いを込めて✨



暑い中ありがとうございました



天気いいけど

暑くて大変そう💦


お疲れ様でした



取り付けた後

看板屋さんが満足げに笑顔で

愛があるなーと。


私の美容師さんも

最後のブローな時愛のある笑顔


きっと、

私の幸せが伝染して、伝わってるんだな


お互い嬉しいな


そんなフィーリングが分かち合える時あるよね


だからね、私が幸せなら、周りも幸せなんだよ


自分が優先的に幸せになろっ!

不登校ってそもそも


問題じゃない


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どもども、福yogaインストラクターhitomiです




私も行くか行かないか?

分からずに泣きながらお弁当を作った過去がある

本当に辛かった

ま、そのおかげで弁当作りのスペック爆上がりしたけど



不登校になる前の異変


頭痛、腹痛、吐き気

などなどの体調変化、痛みの方が問題で

どうにかしてあげたい



それでも、やっぱり

普通じゃないって子供は思うから


『学校に行きたい』

『卒業したい』


って言うんだよ

(ウチ子はそうでした)



『なんで僕(私)は皆んなと同じ事が出来ないんだろ』


『なんで、こんなにお母さんを悲しませるんだろ』


って、想いをはせながら


親は

『学校に行きたいのに行けないなんて可哀想だ』

『どうにかしてあげたい』

と、言う建前で


本当は学校が原因で体調異変が起こってるって

気付いてるのに


やっぱり、学校行って欲しいし

それが普通だし社会的ルールだし


どうにかして学校に行ける様にしむける




ここまで

どう思いますかか?


何が問題だと

思いますか?

これじゃね?

》》やっぱり、学校行って欲しいし

それが普通だし社会的ルールだし



学校しか選択肢が無い

社会的に異変

だと言う事が未だに浸透している事

親と子供が普通じゃないって思っちゃう事

もうね、本当に辛いの 


でもね



体調不良なら休もう

単位制の学校はいいぞ

あのシステムはいいぞ

学年の概念が無いんだぞ(学校による)


高校すっ飛ばして(行かなくても)

高卒認定試験に合格すれば

大学受験できるんだぞ(学歴もつく)


しかも、高校中退だと

単位取得制度で試験免除になる科目があるぞ

ウチは9科目試験の内、1科目受験だったぞ

(たった1科目受験で高卒認定合格だよ?)


今休んでも

貴方が望めばなんだって出来るのが

人生だ!!




あなたの未来は沢山の可能性があって

明るいんだぞ!


どーん

私だって、ヨガインストラクターやってるやん

ないわーだよ、まさかだよ、人生何が起こるか分からん


と言う事がもっともっと

たくさんの親御さんに浸透しますように



すっかり上様ファンに

ズレ眼鏡👓で声出ました泣き笑い



旦那さんと車に乗ってたら

最近よく聞いてる曲聞く?と




【それを愛と呼ぶなら】Uru


そんで、まぁ、えらいポジティブに

私に対するメッセージなんだと、(知らんけど)

思いまして

聞いていました


この曲、歌詞になんども


『君のいる場所まで迎えに行くから』

って出てくるんですよ!


予想外に涙が出てきてびっくりしたんだけど

思い出した事があって


旦那さんと付き合っていた⚪︎十年前に

地方にある某国立公園のど真ん中に携帯電話を落としまして


気が付いたのが、22時くらいで

公園には入れるけど


女性が1人で物騒だし、なにより真っ暗で

怖いし


両親が離婚してお父さん居ないし


まあ、一人ぼっちだったわけです


付き合いたての彼(現旦那さん)には

申し訳なくて頼めなかったけど


家電で携帯を無くしたので暫く連絡出来ない旨を

伝えました、


そしたら、すぐ来てくれて

一緒に探して見つけてくれたんですよ


すごく、安心して嬉しかった思い出が蘇って


この人(旦那さん)は

『いつも迎えにきてくれる人だなぁ』

と改めて想ったんです。


女性は

ちゃんと、自分のして欲しい事、して欲しくないことを言おう



男女感の違い


男性は自分中心に考え

女性は周りの人中心に考える


そんな傾向がある


だから、女性の『大丈夫』は大丈夫じゃないし

『なんでもいい』はなんでも良くない


男性は言葉通りに受け取って、そのまま

馬鹿正直にしてあげるんじゃなくて


本当はどうしたいのか?

聞いてあげてほしい


そして、してあげるよりも

女性が、して欲しくない事をしないでくださいね




ところで私

人が離れる時のぼっち感が凄く寂しくて苦手で



例えば

・会いに来てくれた人が帰る時

・LINEの既読スルー

・長時間待たされる

・無視


なんか、置いてかれてぼっちになる

寂しさが耐えられないくて

全てを壊したく(無かった事にする)なるのです


子供の頃のトラウマかもしれません悲しい


本当ダメ悲しい悲しい


とくに、

既読スルーと

長時間連絡なしに待たされる事が本当にダメ

(。´Д⊂) ウワァァァン!!


なので、これをしない方しか長続きしませんです


それがいまの旦那様です、はい




男性も、どうしたいの?って根気強く聞いてあげて欲しいけど


女性もがんばって、恥ずかしい本音を伝えてみよう



私だったら


『早く来て、一人にしないで、そばに居て、』


かなー?ァセσ(Д`;)(;´Д)ノァセ


めっちゃザワザワするし恥ずかしいけど


貴方が愛した人ならば答えてくれるよ、きっと




で、自分の機嫌は自分でとる


わたしは大好きなパクチーラーメン🌿に

連れていってもらいました


卍力 秋葉原⇩



自分を赦しませんか?


赦す 罪や過ちをゆるすこと

許す 認めて許可すること


過去に何があったにせよ


人は自分で自分を赦していいのです


罪や過ちをおかした私

そんな私をどんな私と決めて生きてきましたか?


もう、赦してあげてください


そして、考えてみてください


どんな私になりたいですか?


なりたい私にもう、すでに

なっているとしたら

どんな行動をとりますか?


そんな風に自分を許して上げて下さいね






勝ったも、負けたもなくて

上下もなく

正解も不正解もなしの自由で

凛としてて自分の正義(Justice)を大事にしている人になりたい




おはようございます

ヨガインストラクター&カウンセラーhitomiです



私の憧れる人のタイプ

自由で凛としてて正義がある人


例えば

▪️古畑任三郎

▪️湯川先生(ガリレオ)


自分とはかけ離れすぎてて

自分には無い前提で憧れてるんだけど


心の仕組みでは、自分にあるからこそその

価値が分かるのであって


私は

自由で凛としてて正義がある人

なんだそうだ


||||||||(ili′Д`)||||||||イャーナイガナ


ない として生きるか


ある として生きるか


目の前の現実が変わるならどっちを選ぶか?


心ざわつきながら


私は


サムネイル

自由で凛としてて正義がある人


として、行動してみる


うむ


でもなー私⚪︎⚪︎だしの

繰り返しだけど


それでも、そんな自分かもなー

と思う事が

本当の自信なんだろーなー








今までのカウンセリングで頂きました感想です。


ありがたくて、気持ちがホワホワするお言葉ばかりです。

カウンセリングのご感想を頂けるととても嬉しいです


本当にありがとうございます😊




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福yoga

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自分が一番、自分の事を知ってあげて下さい

周りと、人目を気にして、嫌われないように

生きていると


苦手な人、攻撃的な人など

対人関係が苦しくなってきたりします

(親、子供、友達、配偶者、恋人などね)


そんな時はその、悩みの対象者が貴方の本音

を持っているのです

私はこの悩みを使って何がしたいのだろうか?

自分に向き合い、自分自身に尋ねて下さいね


分からない時は一緒に探ってみませんか?



私、カウンセリングが得意なんです

 
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なぜかって?


好きだからです

ドドドン!


カウンセリングは誰から受けるか?

凄く大事です


問題を問題扱いしない人から受けて下さいね