【私のダイエット記】vol.1モデル体型ダイエット塾入塾前 | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

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日本栄養バランスダイエット協会

インストラクター&

モデル体型ダイエット塾

チアリーダー ひとみです。

 

今日からこのシリーズはじめます。

星ひとみのダイエット記(モデル体型ダイエット塾編)星

 

私のダイエットヒストリーや

なんで塾に入塾したかは

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メールセミナーに書いているのですが、

詳しく1年かけて何をしたかを

お伝えしたいなと以前から思っていました。

 

もう3年も前になるけど

記録はしっかりつけていたので、

当時を振り返って入塾~1年かけて

33kgやせた記録をブログで公開していきます^^

 

正直”ひとみのダイエット記”って

タイトルは気に入ってないから、

ちょっと考えつつ笑

つづっていきます^^

 

どうぞよろしくお願いします!

久々に載せる写真、、、、。

あぁはずかし。

 

 

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