1期生誕生♪ | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

お久しぶりですえーん
ひとみです!!

元気にやっておりますラブ

今日はインストラクター養成講座の、
1期生のテストです(´◡`๑) 


私がチアリーダーとしてコメントしてた方達も、
合格とのこと。

パチパチパチ!
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嬉しいですね。


また、ブログに書いていきます(´◡`๑)