ダイエットによい!私の定番朝ごはんおはようございます。1日3食しっかり食べて、1年で33kg減のひとみです♪ 私の定番朝ごはん~♪本当は休日はパンにするのだけど、近所で美味しいパン屋をまだ発見できていないので、ご飯です。 金芽米納豆ふのりの味噌汁茶碗蒸しサラダごまが欲しかったけど、まだ買えてませんそして、テーブルクロスはまだ段ボールの中引っ越しって意外と買うものや準備が大変~!さて、今日は足りないものの買い物へ!がんばります♪ 講座ご紹介通信セミナー●毎月1.15日開始、3ヶ月で6回分の動画。毎日コメントにてフォロー有り。 1DAY&2DAYセミナー読んで痩せる10日間の無料メールセミナー 私のビフォーアフターお客様の声・体験談 Facebookページひとみ先生のダイエット塾 にほんブログ村↑ぽちっとお願いします。元気になります♡ にほんブログ村 にほんブログ村