インストラクター認定 | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

こんにちは、ひとみです♪


昨日はインストラクター養成講座の
平日コース。
(私は休日コース)


先駆けてみんなが、
認定試験を受けて合格したみたい!!

羨ましい!


みんな素敵な笑顔♡
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右の赤い服は
大阪から毎回始発に乗って東京まで
来ていたまこさん♡

可愛い雰囲気とは
裏腹に素晴らしいガッツ!グラサン


私の野望?笑に
全国で講座をやりたい!と思いがあるので、
大阪で会えるといいな♡
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