簡単卵スープレシピを教わっちゃった | 激やせ-30kg♡東京OLの食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

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161cm87kgから54kgまで1年で痩せました。
モデル体型の49kg目指して今も継続中。
正しく食べれば痩せられます。
炭水化物抜き、ファスティングなど体に無理のあるダイエットはやりません♪
一生続けられる食べで痩せるダイエットの事を
綴っています。

こんばんは♡ひとみです。

アメブロのエラーの原因はわかって
調べ続けて治し方もわかった!
ただ恐ろしく時間がかかるびっくりびっくり
(アメブロが何かおかしいって記事はこちら

ゆっくり直していきます。
詳しくは公式スタッフブログに書いてあったから
ここ数日アクセスが落ちたってかたは
見てくださいな。



さて昨日のお出汁の企画に参加したら
美味しい手作り卵スープがいただけました。
これの右上↓
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とーっても簡単。

卵1個で2から3杯作れちゃう◡̈♥︎

①お水を400から600ml位と液体白だしを入れる。
これだと大さじ3から5位かな。

ものによって希釈割合が違うから
お好みで。

②お鍋で沸騰させる
③ボールに卵1個を溶いて混ぜながらお鍋に入れる
④火を止めてお好みでネギや三つ葉を入れて
  出来上がり!

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液体白だしはこれ↑を
頂いたので使います♡

普段は買わないゴールド!ウシシチュー


私のメールセミナーでは
痩せるために必要な食べ物を書いているのですが、
卵も必須なのです。

レパートリーが増えて嬉しいな♪


さて今からまたアメブロ修正しますが、
明日は嬉しいお出かけなので早くらい寝ます♡




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