東京タワーの美味しいランチ

こんにちは♡食べ痩せダイエット

インストラクター見習いひとみです。

先日の愛されマナーセミナーでは

ランチも頂けたのです。

愛されマナーセミナーとはこちら

（愛されマナー美人目指して｜激やせ30kg♡食べて痩せたダイエット:美容体重目指して痩せる

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先に帰らなきゃとランチは

諦めていたら主催の友達が

気を遣ってセミナー中に出してくれました。

なので聞きながらモグモグ

野菜が多いのが◎

そしてソースは手作りタルタルソースだったので、

油も少ないかな？と頂きました◡̈♥︎

外食のときのために

美容に良いお店はリストをつくっているのですが、

ここも追加いたしました。

ポテトは？？

ダイエット中って芋なんて食べない！って方を

よく聞きます。

もったいない～！！

お芋はビタミンも繊維も多い美容食なのですよ^_^

こちらのポテトは油で揚げた感じがせず、

オーブン焼きかな？と思ったのもあり

ぺろりと頂きました。

ダイエット中に食べて良いもの、

何を食べると痩せやすくなるかを

お伝えしていくのが、ダイエット塾です。

ダイエット塾は4月から開講予定ですが、

無料のメールセミナーは完成しましたので、

よろしければご登録くださいませ♡

※1日、15日スタートの

塾長の通信セミナーは受付ておりますので、

早く始めたい！という方はお問い合わせから

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2016年４月から激やせダイエット塾開始予定。
ブログでご案内していきます。

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