5/31（日）に開催する
少人数ワークショップの内容を、
改めて整えました🌸
気づけば
いつも人を優先してしまう。
ちゃんとしなきゃ、と
頑張ってしまう。
優しさの中で
無理をしていることに
少しずつ気づき始めている。
そんな方へ向けた、
ゆっくりとセルフケアをしていく1日です。
安心できる空間の中で、
少しずつ
自分との関係を築いていく時間を
ご一緒できたらと思っています🌿
少人数制で行いますので、
はじめての方も安心してご参加ください
詳細・お申し込みは
公式LINEよりお願いいたします🌿
お問い合わせもお気軽にぜひ
さて、
今日はプログラムの中から
シンギングボウルについてピックアップしたいと思います🌸
私たちは、
気づかないうちに
ずっと頭の中で考え続けていることがあります。
でも、
波の音や雨音を聞いていると、
少しホッとすることがありますよね。
シンギングボウルの音色にも、
自然界の音に近い“1/fゆらぎ”があると言われています。
諸説ありますが、
“歌っているように聴こえる”ことから
シンギングボウルと呼ばれているとか。
音を浴びていると、
頭で理解しようとしなくても、
身体が先にゆるんでいくような感覚があります。
シンギングボウルの音色に耳を傾けていると
“オーム”のように聴こえることがあります。
インドでは、
“オーム”は宇宙の根源的な響きとも言われていますが、
難しく考えなくても、
ただ音に身をゆだねているだけで、
どこか安心する感覚があるのが不思議です🌿
身体にのせて
振動や波動を体感できることもシンギングボウルの魅力のひとつかもしれません
※お申し込み前のご確認事項は、
こちらをご覧ください🌿
