介護を支えていく方の心が軽くなり、介護をしていく中でも笑顔で楽しく毎日を過ごしてほしい〜
それが私の願いです。
介護メンタルセラピストの夏希優太です。
☆介護メンタルセラピストとは
介護をしていらっしゃる方の心が軽くなり、介護をしていても笑顔で毎日を過ごしていける。
セッションを通してそういった状態になっていけるためのサポートをさせていただく存在。セラピストのことです。
夏希優太はこんな人
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介護をしていく中でのお悩み相談を受け付けています。あなたの現状をお伺いしながら、前へ向いて進みやすくなるためのアドバイスをさせていただきます。
通常は30分5,000円ですが、初回のご相談は無料。
一緒に解決していきましょう。
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今日は二十四節季の一つである、「小寒」。
暦の上では、冬の寒さが一番厳しくなる頃で寒の入りともいうようです。
ご自愛くださいね。
では早速、今日のお話へ入っていきます。
今日のお話は介護だけでなく、生きていく上においても力になればよいと思います。
いつも傍にいてくれる一番の味方というタイトルにしましたが、それは何だと思われますか？
いつも傍にいてくれる一番の味方。
それは、〝あなた自身″です。
介護をしていく中で周りの家族や友人、施設のスタッフ、ケアマネジャーさんや行政の方々、各種介護サービスのスタッフ、支えてくれる人は沢山いらっしゃいます。
けれどどんなときもいつも一番近くであなたを支え、見守り、寄り添い、応援してくれている一番の味方はあなた自身です。
あなたの中にいる〝あなた自身″は、いつも信じてくれています。
辛いとき、苦しいとき、心折れそうなとき、どんな状況であろうとも大丈夫だと信じてくれています。
あなたの力を、可能性を信じてくれています。
だからどんな状況であっても大丈夫だと自分を信じていくこと。
いつも傍らにいてくれる最強の存在を信じ、その時にできることに取り組んでみてください。
例え進めなかったり立ち止まる時があってもいい。
最強の味方はいつもそばにいてくれます。
自分を信じていきましょう。
【今日のワンポイントレッスン】
・いつも傍にいてくれる一番の味方の存在を信じる
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今日も読んでくださって、ありがとうございます。
