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片付けが「問題」になってしまう理由。実は◯◯がハードルを上げている！

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片付けに悩んでいる人は多いですよね。

お片付けサポートに伺った際にも

お客様との会話で

「やっぱり片付けもプロに頼むのがいいよね」

という話が出ました

でも、その一方で

「片付けをプロに頼むなんて…」

「お金を払ってまでお願いするのはちょっと…」

とためらう人が

まだまだ多いと感じています。

なぜ片付けは「問題」として

扱われてしまうのでしょうか？

片付けが「問題」になってしまう理由

たとえば、

料理教室には気軽に通う人が多いですよね。

習ったことを

「これすごく良かったよ！」

「美味しく作れた！」と気軽に話せる。

でも、片付けについては？

「片付けサポートをお願いした」とか

「片付けを学んだよ」とは、

なかなか人に話しにくい…

という方も意外に多いのです。

これは、片付けが

「学ぶのは苦手な人がするもの」

「できて当たり前なのに、できないのは恥ずかしいこと」

という意識があるからではないでしょうか？

私自身、かつては

「片付けができない私はダメな母親だ」

「ダメな妻だ」と自分を責めていました。

だからこそ、片付けを学ぶ決意をして、

整理収納アドバイザーの資格を取りました。

でも今ならわかります。

片付けができないことは「問題」ではなく、

ただのスキルのひとつにすぎない

ということを。

たとえば、

料理が苦手なら料理教室に通ったり、

家事代行などで

得意な人に作ってもらったりすることもできますよね。

それと同じように、

片付けだって

プロに頼んでもいいし、気軽に学んでもいい んです。

でも、それができない意識があるのです

片付けをプロにお願いできない思い込み

それが

「片付けはできて当たり前」という意識。

その考え方自体が、

あなたの思い込み なのかもしれません

そもそも、

「片付けはできて当たり前」という考えが日本では一般的で、

学校でも「片付けなさい！」と言われて育ちます。

だけど、片付けのやり方 を教わる機会は

少なかったですよね。

そうすると、

「片付けはできて当たり前」は

当たり前ではない んです。

だけど、その思い込みが

片付けのハードルを上げていて

余計に自分自身を苦しめてしまっているのです。

本当に大事なのは

「片付けができるかどうか」ではなく、

「快適な暮らしができているか」

ではないでしょうか？

もし「片付けをなんとかしたい…」と思っているなら、

一度プロを頼ってみるのもひとつの方法です

髪を切るために美容室に行くように、

片付けもプロに頼むのは

「特別なこと」ではなく、選択肢のひとつ だと思います。

そして、片付けを通して

心と時間のゆとりを作る ことで、

もっとやりたいことに集中できるようになります。

それこそがあなたの

本当にやりたいこと ではないでしょうか？

片付けを「問題」とするのではなく、

あなたの新しい未来の始まりのために、

片付けのハードルを少し下げてみませんか？

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やりたいことが見つかった！【欲望を叶えるワーク会】

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遅ればせながら、

あけましておめでとうございます！

本年もこちらにお越しくださり

ありがとうございます。

これからもよろしくお願いいたします♪

年末年始で、

昨年の振り返りをしたり、

新年の目標を立てた方も多いかと思いますが

皆さんはいかがでしょうか？

先日、今年1年、

欲望を全開に叶えていくために

ワーク会を定期的に開催しようと思いまして

その1回目を開催しました

欲望を出すってめちゃめちゃ大事！

初回のワークは、

欲望を思いっきり書き出そう！

というもの。

私も、まだできていなかったので

一緒にワークしました♡

欲望っていうと

なんだか「欲深い人」みたいな

ネガティブなイメージがあると思うけれど、

実は欲望ってすごく大事！

なぜなら、

欲望がないと

変化も叶えたいことも

こんなもんだよね、で終わっちゃうから！

先日お話しさせていただいた方も、

／

欲望があった時は

すごく変化したんです！

でも最近その欲望を忘れていたので

なんだかワクワクしました！

＼

とおっしゃっていたんですね

日々に幸せを感じるのも

すごく素敵なことだし、

満たされていることに

感謝することも大事にしたい。

けれども、

現状で満足するだけじゃなくて、

もっとできるかも！

もっと叶えられるかも！

って、

欲望を全開にすることで

今までは叶わなかったことが

叶うこともある！

だからね、

欲望をみんな持って欲しい

やりたいことが見つかったらワクワク！

今回、ワーク会にご参加くださった方は、

以前までストレスクリア継続セッションを

受けてくださっていたの。

2、3年前までは

こんなワークも

やる気が起こらなかったんですって。

だけど、今年はやりたい！という気持ちが強くて

ご自身で手帳を買って

ワークを取り組んでいたそう

ワーク後には、

オラクルカードも引いてみたけれど

バッチリなカードが出ました！

／

やりたいことも見つかったし、

これからが楽しみ〜！！

＼

とお話ししていましたよ

叶えたいことと言っても

イメージがわかないし

書けないのが嫌、という方も

多くいらっしゃいますので

そういうのは苦手、という方もご安心くださいね

そんな方は、

まずは今、やりたくないことや

もやもやしていることを

解消していくステージなんです。

それらが解消していくと

もっと伸びやかに軽やかに

叶えたいことも欲望も

出てくるよ♪

次回は１月後半か２月かな？

欲望を叶えていくために、

どんな方も最初にやるべきワークを

一緒にやっていくので

楽しみにしていてね

また企画次第、

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片付ける時間がなかなか取れません

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長い間、片付けで悩んでて・・・

なかなか片付ける時間が取れなくて

片付けようとしても

時間切れで、片付ける前よりも

汚い状態になってしまいます。

というお声をいただきました。

片付けに必要な時間って

案外みなさん短く見積もることが

多いなって、私は感じています。

片付けの仕組み作りには時間がかかる

この場合の片付けは、

日々の片付けではなく、

「片付けやすい仕組みを作る」という

片付けになります。

その場合、

ものを整理したり、

収納を動かして、レイアウト変更したり

新たに収納を作ったり、

さらに掃除なんかも必要だったりするので

２、３時間くらいでは限度があります。

全体的にスッキリさせたい！

と思ったら、一人でやるには

数日はかかると見込んでおいた方がいいのです。

（部屋の大きさやものの量にもよりますが）

だけれど、

１、２時間くらい

いやむしろ30分、

はたまた5分で片付けられたら・・・

なんて期待を持っている方が多い。

そうできたら嬉しいのはわかりますが

今日は辛口でごめんなさい

”片付けやすい仕組み”ができたら

5分で日々の片付けが終わる

というのは実現できます！

それを叶えるためにも、

”片付けやすい仕組み”を作るのは

日々5分じゃ難しい。。。

日々5分だと、

仕組みが完成するのに

数年はかかると思う

得たい結果（ゴール）を得るために

最近、とある本を読んでいるのですが、

そこに

得られる結果（ゴール）は

投資した時間 × 行動レベル

で決まる

と書いてあったんです。

家を綺麗にしたい！

という得たい結果（ゴール）があるなら、

家を綺麗にするために

どれだけ時間を投資できるか

そして、

どれだけそれを達成するのに合った

正しい行動ができるか

が掛け合わさって、

叶うものになります。

行動レベル、というのは

やり方の違い。

同じダイエットをするにしても、

トレーナーにやり方を教えてもらったり

正しい方法を学んだりすると

行動のクオリティも高くなり、

結果も出やすくなります。

行動レベルが上がると、

やみくもにダイエットするよりは

短時間で同じ結果を得られるってこと。

お片付けもそれと同じです

お片付けの行動レベルは、

下記のようなレベルがあると思います。

（ひとみ調べ）

レベル１

自己流で、見よう見まねでやってみる

レベル２

本や講座で学んだことを、一人でやってみる

レベル３

プロにアドバイスをもらって、一人でやってみる

レベル４

プロに継続してアドバイスをもらい

伴走してもらいながら、一緒にやる

レベル５

プロにお片付け作業を頼んで、一気にやる

私も元々はお片付けができませんでした。

整理収納アドバイザー認定講座でノウハウを学び、

個別でプロにアドバイスはもらわず

一人で少しずつ実践して

4年かけて納得のいく家になりました。

この4年は、

ずっと片付けに集中していたわけではないですが、

週６時間くらいは取っていたと思いますので

月24時間くらいは時間投資していたことになります。

とすると、

投資時間月24時間 × 行動レベル２

これを4年続けて、

私は家を片付けられた！

というゴールを得たのです。

行動レベルが低いと

片付けられるようになるためには、

かなりの期間がかかるということ。

私が続けられたのは、

いつか片付けを仕事にしたい！という

想いがあったから。

あなたは、

こんなに長い年月、

継続してがんばれそう？

継続ができないと

リバウンドしてしまったり

結局諦めてしまう、ということが

起きてくるんですよね。

片付けに4年かけた私が

今、同じビフォーから

同じアフターにするとしたら

家全体で、

3〜4日くらいで叶えられます。

なぜなら、行動レベルが

圧倒的に上がったから

私はその4年で、

我が家を片付ける結果以外にも

いろんな片付けの失敗や

調べたり学んだりしたことが

今の仕事に活かせる経験として

得られたものにもなっています。

でも、片付けが

本当にやりたいことではない方には

私はキッパリお伝えしたい！！

投資する時間を長く取るより、

一時期片付けに集中する期間を取る

プロの力を借りて

行動レベルを上げる

を実践してもらいたい！

そうすると、

短期間で

「片付いた暮らし」と

「これから片付けに時間をかけなくていい仕組み」

を手に入れられます。

そして、

本当にやりたいこと、叶えたいことに

時間も行動も投資する方が

幸せで豊かで、

あなたが輝くことだと思うのです。

片付ける時間がなかなか取れない

としたら、

行動レベルを上げるだけ！

どうしたら

行動レベルが上げられるのかも

一度考えてみてくださいね

そして、

なるべく早く

片付けの悩みから卒業して

本来のあなたで、

やりたいことをして輝いてほしい

そんな方を

私は心から応援したいと思います！

12月から

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行動レベルを少しずつでも

上げていこっ

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シミ、くすみ、たるみの意外な原因

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夏休み中に

いろいろやりたいことが

いっぱいあったのですが

子どもたちの塾や勉強に付き合っていたり

ゴロゴロしていると

あっという間に時間が過ぎてしまう

今日この頃です

今年は娘が中学受験を控えているので

夏休みは、

県内のリゾートホテルに泊まりに行って

娘の願いを叶えてきました

今回泊まったホテルは

ご飯もとってもおいしいし、

甘い物好きにはたまらない

アフタヌーンティーもついている！

旅行に行くと、

たいてい食生活が乱れます。

でもね、食生活が乱れても

細胞を整える術を知っていると

安心してリセットができるので嬉しいのです♪

私のお肌の変化

以前は、ずっと

お肌の悩みを密かに抱えていました。

いつもお肌がくすんでるし、

疲れていないのに

「疲れてる？」とよく聞かれたり、

毛穴や顔のたるみが年中気になって

美容に疎いながらも

何かいいものはないかと

探していました。

でもマイナス10歳肌を叶える

引き算美容の

セルコントロールに出会ってからは

その悩みがあっという間に解消！

お肌をキレイにするためには

それなりのお金をかけなきゃいけないと

思っていたけれど、

細胞から整えると

身体が健康になるだけでなく

お肌も変わるんです！

セルコンを学んでから、

1ヶ月経った頃には

お肌がワントーンアップしたり

つるんと滑らかさが出たり、

自分でも鏡を二度見するくらい

お肌が変わったんです

お仕事仲間にも、

「お肌がキレイになったね！」

と言われた時には

飛び上がるほど嬉しかったのを

今でも覚えています

といってもまだ学んで8ヶ月w

シミ、くすみ、たるみの原因

細胞を整えるためには

どうしたらいいの？

と疑問に思う方もいるかもですが、

まずはマイナスな状態を

ゼロにして、

それができたら

今度はゼロをプラスの状態にしていく。

というシンプルなもの。

私の顔にあるシミやほくろ、

くすみ、しわ、たるみ、などなど。

気になる年齢肌の悩みは、

実は年齢や遺伝のせいではありません！

ただただマイナスの状態を

自分で作り上げてしまっているだけなんです。

お肌の状態によって、

体に必要なものと不要なもの、

何を引いて

何を足したらいいのかがわかるのが

セルコンなんです

セルコンってなに！？

詳しく知りたい！という方に

3ヶ月ぶりに

セルコン細胞革命

１Dayセミナーを開催します♪

参加ご希望の方は、

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セルコン１Dayセミナー

・お名前

・参加ご希望日程

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をメッセージくださいね

私のこのお肌の悩み、

解決するものがないかな？

とずっと悩んでいた私だから、

あなたにも

その悩みを卒業してもらいたい！

まずはセルコンで

どんなことが知れるのか、

自分のお肌の悩みが

どう解決していくのかを

見つけにきてみてくださいね

セミナーでは、

ブログでは話せない私の体験談も

お話しします♪

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