【話】美しい人は白目が違う

私は出産を迎える数年前、マクロビオティック食なんてやってないのに
「玄米食べてます～動物性もあんまり食べてません～」と言ってました。

ごまかしてばかりで素直になれない汚れた大人でした。
本当に反省してます。
正直に出来てないって相談すればよかったです。

でもね、ちゃんと食べていないってことはバレてた！ってことが後になって
分かりました


だってね。美しい食事をしている人は白目がほんとうにもう真っ白で
キレイなんです。


それはそれはお美しい白目（しろめ）。
私のいつも血走っている目が恥ずかしくなるほどです。
子どもでも砂糖や添加物を取ると少し目が血走ります。

ちなみに白目が真っ白になるよう、
食事を変えても「美しい白」になるには時間がかかります。



しっかり自然食をやっている方を見かけたら
どうぞ白目を覗き込んでみてください。


それはそれはもうホワイトです！



ちなみにわたし、望診の勉強のときは白目を見られたくなくて
メガネをかけて行ったことがありました。

どこまでも懲りない大人で申し訳ないです。
今もまだ白くないです。
カレーを食べるとあっという間に血走りますのでお試しあれ。

【話】病院へ行こう？その後パート2

脳みそ出てると思う位、量も色も激しかった鼻から出てくる例のあれのせいでかなり久しぶりに病院へ言った訳ですが‥‥
いろいろありまして。
最後にひとこと言わせて。





一回、病院にかかって約5,000円。



どんだけセレブやねん！


この5,000円が愛ある方向へ回って行きますように。


おしまい。

【話】病院へ行こう？その後

あの日、勢い込んで病院へ行った訳ですが…

行った途端、病院の雰囲気に飲まれ帰りたくなった…



まぁ自然に産みたいということよりも
病院が苦手で自宅出産を選んだということからも
分かってしまうのですが
わたし、病院苦手～
あ、でも注射は得意ですよ。献血50回以上してますし。





丁寧に見てくれるお医者さまには申し訳ないのですが
来なきゃよかった
という気持ちでいっぱいで
診察してもらいました。




診断は…鼻の奥が膿んでる～


次からは我慢しないで早めに来てくださいねと
何年か前にも同じことを言われたような…デジャヴ？






来なきゃよかったという気持ちで心の中がいっぱいに
なり、その気持ちがあふれ出そうになる頃
お会計。


「3,000円です」



は？


何ですと？


ランチ3回分？


ありえない…


もう病院行かない





病院ってこんなにお金を取られるものなんですか？
薬代は別ですよ。


薬代1,700円？


ぎゃー
持ってるお金全部だよ。しかも薬貰っても飲む気なくなってるし





医療費が嵩むってこういうことなんですね。
世間の皆様のお気持ちがやっと分かりましたよ





いやぁ経験って大事ね
と、高いなんだと言った割りにポジティブに落ち着きました。
皆さん、病気にならないように生活と食事に気をつけましょう～

【話】病院へ行こう？

この一週間、鼻水が出てたとこまでは想定内だったのですが、
その後も別のダルさを感じつつ勤労していたら、
それはそれは悪化しました。

鼻水がじゅるじゅるです

秋だし
マクロビオティックを
やってるんだから排毒でしょ？
お手当すれば？

とお友達から
言われそうなのだけれど

んにゃ、もう無理手遅れ

しかもあたしには仕事があるのです。
ちっとも寝てられん。
週末も子どもの予定があって
スケジュールぎっしり。


え？じゃあどうするの？


病院へ行こう。
困った時は近代的な力を借りてみるしかないわっ








はっきり言っていいですか思い切って言うよ


よくある自然のお手当は万能ではないです。
不調と思われる症状が出たとき、どういう風に
身体を休められるかに寄ると私は考えています。

お手当は自然な暮らしをしている人に向きます。
不調を感じた身体をゆっくり休めることが
出来ればお手当もいいでしょう。
試してみる絶好のチャンスです。

けれども
酷使した身体と無謀なスケジュールの状態で
もっと無理を重ねるなら
なんらかの現代的な方法を取り入れた方がいいかもしれない
と私は思います。

実際、私は鼻水が出たときお手当に頼る一方で身体を酷使し、
産まれて初めて軽い中耳炎になりました。
我慢して、過信して、痛い目に合いました。


それにこれも私の考えですが、私のような状態で
西洋薬はヤダ、このままでいい、と思って
じゅるじゅるなまま仕事をして、
仕事の品質と効率を下げたら
プロ失格ですよね、残念ながら。
もちろんそれが許される環境なら甘えてもヨシですよ

だからね、体調を見極めて、いろんなモノやサービスを
柔軟に使い分けるのがこの多忙社会では
ちょっとしたポイントだと私は思ってます。




自然な暮らしに順応するのはまだまだですなー
ではいざ病院へ

【食】なんで今まで作らなかったんだ！浅漬け！

毎日、料理を作ることが出来るコンディションになってくると

なぜこれを今まで作らなかったんだ！と思うものが多々あります。

味噌汁やお浸し。一人暮らしの頃、白米以外は全部買ってくるなんてこともしてました。

今や逆に、これを作るようになったんだ！と言う驚きもあります。

毎日の漬け物とか餃子の皮とかお饅頭とか。どんだけ暇なの？みたいな。
漬け物に関していえば、今や何か漬かってないと落ちつかないほど。


年を重ねても
人間って進化するもんですよ～

【食】梅干しマニア

梅干しを30キロ漬けたお宅へお邪魔しました。

30キロ子ども2人分



そこで、食べたい～とさりげなくかつ厚かましくリクエスト


真っ赤で美味しそう。

いただきま～す

すっぱ！うまっ！

柔らかくて美味しいね～。

なんかご飯もあるといいよね

ご飯を出してもらう…

という流れ。




実は私め、マクロビオティックを始めるまで梅干しはスルーしてました。食べられるけど好きじゃないという。

妊娠したら酸っぱいものたべたくなるかなとドキドキして梅干しを買って見たもののたいして美味しい訳じゃない。体にいいからとりあえず食べましたけど。



なのに今や一週間に三個は食べますよ！梅干し！カモン！てな感じです。


梅干しを食べ比べて味とか分かっちゃうもんね。
どんだけマニアになったんや！と自分にツッコミいれときます。


梅干しごちそうさまでした～

【食】寒くなってきたらオーブン料理

アツアツのものが恋しくなってきましたねー。


そこで、
グラタンの登場♪
もちろんマクロ仕様です。


グラタンには
いろんな野菜を入れてバランスを取っていて、副菜に
浅漬けサラダを添えたりして消化促進もします。



オーブンに入れられるお鍋一つで作ることもできるので、私のなかではラクラクメニューです。

【食】目玉焼き事件

さてさてまだ出てきました。

マクロっ子ゆえに知らなかったものシリーズ


娘と話していたら、「目玉焼きって知ってるけど、食べたことがない」と…言われました。



そうだっけ

どうだったっけ

そうかもしれないな


いずれにせよ、
絶対、食べたことあります！とは言えない状況。



知らなくてもいいんだけどね。

でも、
今の私があるのは
いろんなものを
いろんなところで
いろんな人に作ってもらって
食べてきたからです。

そうした経験のおかげで今の仕事をしているので
食に関しては、
家族や周りからリクエストがあるかぎり
柔軟に対応したいと思っています。


肉を食べない
魚を食べない
のがマクロビオティックではないですから。
上手に肉や魚の動物性食品と付き合うのがマクロビオティックとも言えるかな。





という訳で、週末は目玉焼きとネギ野菜スープにしたいと思います。

【話】飾り巻きずしレッスン開催♪→参加者募集中です

クラス開催にあたって、たくさんの方から励まし、応援のお声がけをいただきとっても嬉しいです。
本当にたくさんの方々のパワーでここまできてます。
私は何もやってません、巻くだけ…かな


それから口こみをはじめ
告知協力してくださる方々にも感謝してます。

チラシも作ったので、何処かで見つけたら手にとってみてくださいね。
数少ないですが、マクロビ系のお店やお教室に置いてあると思いますので。

よろしくお願いします。

明日は台風に気をつけて、お出かけくださいね。



クラスのお申し込みは
こちら
です

【旅】おひとりさま沖縄旅行 for Masaharu Fukuyama～食事編～

このブログはマクロビオティックのブログですので、過酷な沖縄の食生活についても書いておきましょう。


現地にて口に入れたものの大半が水分でした

食べたいものがあまりないんですよね～。
コンサート会場では食べ物はたくさん売っていたのですが
近頃、外食の油が苦手でして。

結局、食事はコンビニのおにぎり、現地の出店でかき氷（富士家のぜんざい）、夜は近所の食堂で沖縄らしいものを何とか食べるみたいな…。
あ、朝ごはんはホテルで食べることができてごはんと納豆とお味噌汁とゴーヤチャンプルーをいただきました。

国際通り近くに浮島ガーデンという島やさい料理とオーガニックワインのお店があるのはチェックしていたのですが行く暇がなかった。
だって土・日とも11：00過ぎに那覇のホテルを出て、ホテル近くに戻ってくるのは22時半前。


まぁ今回は食に関してはあまり楽しんでいません。


疲れないためには食べないのが一番です。
なんて実は、熱中症になったらコンサートが楽しめないからと
水分をこまめに取りすぎて
体重が増加して帰ってきました




で、肝心のましゃはる。
超かっこよかったです。

近くで見たら顔が薄かった。
そして思ったのです。


私は顔の薄い人が好きなんだと…。