訪問ありがとうございます😊
節約主婦
のリピしたい節約レシピ
参考になれば幸いです
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とにかく野菜が甘くて美味しい
うわーお正月に食べすぎた？
太った
w
てことで
お財布にも体にも優しい
お豆腐レシピです
子どもたちに大人気！
ブロッコリーの
豆腐ナゲット
【4人分】
・木綿豆腐 1丁
・冷凍ブロッコリー 2つかみ程度
・卵 1個
・鶏ガラ 大2くらい
・片栗粉 大2くらい
①豆腐は軽く水切りし、大きめのボウルに入れてコップの底で滑らかに潰す。水切りしない場合はあとで片栗粉を増やして調整。
ブロッコリーはレンジでざっくり解凍し、粗熱が取れたら水気を絞っておく。
②豆腐のボウルに残りの調味料などをすべて入れて混ぜる。ブロッコリーはキッチンハサミで小さくカットして入れる。
豆腐をまったく水切りしない場合や
絹豆腐の場合は片栗粉を多めに
＼やっぱ冷凍‼︎って場合はこちら／
深いフライパンが重宝します
取っ手が短く、軽くて使いやすい！
しかもプチプラなので
何度もリピしてます
▶︎▶︎休日ランチにおすすめ
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＼塩だけで食べたい野菜です／
