思わぬハプニングから気づいたこと

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『“いつか”じゃなく“今”を選びたいと思った日』

５月２９日（金）、晴れ☀️

最低気温１４度、最高気温２５度。

天気は良かったのですが、
午後から風が強い一日でした🍃

月末でしたが、
仕事は比較的落ち着いていて、
穏やかに過ごすことができました😊

仕事帰りのことです🚶‍♀️

前をおじいさんが歩いていたのですが…

突然、

「ぶーーっ💨」

という音が😳💦

どうやら、
おじいさんが大きなおならをしたようでした🤣

道を歩いていて、
目の前の人のおならを聞いたのは初めてだったので、

いろんな意味で衝撃的でした😂

きっと、
うしろに私がいることに気づいていなかったのでしょうね🤔

その時ふと思いました

「道を歩いている時のおならには

気をつけよう😅」

後ろに誰が歩いているか、
意外と分からないものですからね🤣

その後はおじいさんとは

別方向へ歩いて帰宅🚶‍♀️

そして、
家に帰ってからはバタバタ💦

煮物を作っている最中に来客があったり、

翌日の作り置きおかずの準備をしたり。

家庭菜園で採れたニラを

キッチンバサミで切ったのですが、

急いでいたせいか、
なんだか雑な仕上がりに😂

「まぁ、こんな日もあるか」

と思いながら作業を続けました。

でも、
前日のうちにニラを切って

準備しておいたおかげで、

土曜日はぐっと楽になりました

毎日の暮らしって、

予定どおりにいかないこともありますし、

思いがけない出来事に

びっくりすることもあります😅

それでも、

少しだけ先の自分が楽になる

準備をしておくと、

気持ちにも余裕が生まれるのかもしれませんね

  今日のマヤ暦・エネルギーの流れ

マヤ暦のエネルギー解説に内容をしぼってお届けしています😊✨

その日の流れや意識したいポイントを、より分かりやすく、シンプルに
 

日々のヒントとして受け取っていただけたら嬉しいです

6月1日　KIN174

【太陽の紋章】白い魔法使い

≪キーワード≫永遠、魅惑する、受容性

【ウェイブスペル】白い犬

≪キーワード≫ハート、愛する、忠実

【銀河の音】　５　　　

≪キーワード≫輝き、力を与える、命じる

今日のエネルギー

目の前の出来事をやさしく受け入れることで、心が穏やかに整っていく日。自分にも周りにもやさしく過ごしましょう。

今日の過ごし方ヒント

・頑張りすぎず、心にゆとりを持って過ごす
・目の前の出来事を、やさしい気持ちで受け止めてみる
・自分にも周りの人にも、やさしい気持ちで接してみる

日々のちいさな行動と、

小さな成功体験の積み重ねが、

未来をやさしく変えていきます🌱

マヤ暦の鑑定をはじめました🌿

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『腰痛になる前に体はちゃんと教えてくれていた』

５月２８日、くもり☁️
最低気温１４度、最高気温２３度。

朝、出勤したら、
１輪のバラが咲き始めているのを見つけました🌹✨

小さく咲いている姿がかわいらしくて、
朝からほっこりしました😊

６月に病院と旅行の予定があり、
有給を取ろうかなと思っている私

ちなみに６月は繁忙期ではないので、
比較的お休みしやすい時期です😊

…とはいえ、
６月から職場の人数が１人減るので、
少し休みを取りづらくなりそうな雰囲気もあって

この日、仕事関係者との何気ない会話の流れで、
自然と私の休みの話になりました✨

私
「まさか来月から１人減るとは思わなかったけど、
このタイミングで有給を取らないと、
なかなか休めなくなりそうだから…
病院と私用で２日お休みします😅」

すると――

仕事関係者
「わかった。休んで。」

その言葉を聞いて、
なんだかホッとしました😌✨

実は６月に、山寺へ行く予定なんです⛰️✨

休みの話をしたあと、
不思議と

「あ、本当に行けそう😊」

そんな気持ちになりました

最近よく思うんです。

“いつか行こう”
“そのうちやろう”

そう思っていることって、
気づけば何年も過ぎてしまうことがあるなぁって😌

定年後になれば、
今より確実に体力は落ちているかもしれない。

親の介護などで、
自由に動けなくなることもあるかもしれない。

だからこそ、

「今、自分が動けるうちに行こう✨」

そう思いました😊

最近は、
“いつか”やるより、
“今できること”を大切にしたい気持ちが強くなっています🍀

小さなバラに癒やされて、
今の自分の気持ちを大切にできた一日でした🌹✨

  今日のマヤ暦・エネルギーの流れ

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5月31日　KIN173

【太陽の紋章】赤い空歩く人

≪キーワード≫空間、探る、目覚め

【ウェイブスペル】白い犬

≪キーワード≫ハート、愛する、忠実

【銀河の音】　４　　　

≪キーワード≫形、定義する、測る

今日のエネルギー

気づきやを通して、自分の世界が少しずつ広がっていく日。心の声を大切にしながら過ごしましょう。

今日の過ごし方ヒント

・気になることに、少し目を向けてみる
・新しい発見や学びを楽しむ気持ちを大切にする
・自分の心に正直に、無理なく過ごす

日々のちいさな行動と、

小さな成功体験の積み重ねが、

未来をやさしく変えていきます🌱

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『普通に起きるって大変…と思った朝』

５月２７日、晴れ☀️
最低気温１６度、最高気温２９度。

日中はかなり暑く感じました💦

この日の朝は、

前日の夜にストレッチを念入りに

行ったおかげか、

腰が少し楽になっていました😊

まだ本調子ではなかったので、

家事の時には腰痛ベルトのお世話に

仕事はデスクワークがメインですが、

座りっぱなしにならないよう意識して、

こまめに立ち上がったり歩いたり🚶‍♀️

人が見ていないところで、

軽くストレッチも取り入れていました

やっぱり、同じ姿勢が続くよりも、

少し動いた方が腰が楽な気がします

そして、ふと思い出したのですが、

腰痛になる前にも前兆のようなものがありました

２週間ほど前にマッサージへ行った時、

先生から

「背中から腰の筋肉が固くなっています。

寝不足だとさらに固くなりやすいので、

睡眠をしっかりとってくださいね」

と言われていました

今思うと、この時点で体が

「腰痛に気を付けて」

とサインを出していたのかもしれません💦

その後は意識して睡眠時間を

しっかりとるようにしたことで、

最近はひどい痛みにならずに

済んでいる気もします

✔ 睡眠
✔ 軽いストレッチ
✔ 同じ姿勢を続けないこと

このあたりは、腰にはとても大事だと思います

体の小さなサインに気づけるように、

これからも無理せず過ごしていきたいと思います

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5月30日　KIN172

【太陽の紋章】黄色い人

≪キーワード≫自由意志、感化する、知恵

【ウェイブスペル】白い犬

≪キーワード≫ハート、愛する、忠実

【銀河の音】　３　　　

≪キーワード≫奉仕、活性化する、つなぎとめる

今日のエネルギー

想いを大切にすることで、周りとのつながりが広がっていく日。やさしい気持ちで過ごしましょう。

今日の過ごし方ヒント

・自分の気持ちや考えを大切にして過ごす
・人との会話や関わりを楽しんでみる
・思いやりの気持ちを意識しながら行動する

日々のちいさな行動と、

小さな成功体験の積み重ねが、

未来をやさしく変えていきます🌱

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